1月4日雪梅感恩觉察日志

觉察

觉察到今天有2次想控制自己！

感恩

感恩今天听了十一课，解除了长久的一个疑惑！谢谢唐姐姐！

感恩今天先做了重要的事！很充实！

感恩中午睡着了会！

感恩虽然天气有些冷，家里却很温暖！

感恩老公这么晚了还在加班，却从不对我说累，回来还是笑嘻嘻地哄我开心！

感恩现在吃得比以前少、清淡，身体却比以前舒服！