美文网首页
1月1日雪梅感恩觉察日志

1月1日雪梅感恩觉察日志

作者: 香草天空810 | 来源:发表于2018-01-01 19:17 被阅读0次

觉察

昨晚问老公今早上是否吃各种杂粮坚果煮的粥,他说不吃,出去吃馒头,我说馒头没营养,然后意见不合,各执己见。第一层,我觉得大米白面没太大营养,他早上一直吃这些对身体不是很好!第二层,他总是很固执,没有调查就没有发言权,他又不喜欢去学些养生的东西,又不去了解。第三层,他不听我的。即使他不听我的也没关系,他有他的自由意志,他可以为自己负责!

觉察今天有7次想控制自己或他人!说了4次应该怎样!

感恩

感恩老公下午陪我出去散步晒太阳!

感恩外面有风,老公又跑回去给我拿围巾!

感恩今天天气晴朗!

感恩老公上午对我说的话,对我的道歉,虽然他没做错什么!

感恩今天网弄好了!

感恩今天支付宝的大红包!

感恩每日的实修练习,让我有途径改变自己!

相关文章

  • 11月21日雪梅感恩觉察日志

    觉察 1、小区外的工地每天施工到晚上12点,今天白天声音也很大,午休时,本来很困,听到几声很大的声音,心里有一些情...

  • 11月24日雪梅感恩觉察日志

    觉察 1、中午爸爸用微信发来妈妈穿上我在网上给她买的衣服的照片,我用微信视频聊天让爸爸把电话给妈妈,他说好,然后又...

  • 1月1日雪梅感恩觉察日志

    觉察 昨晚问老公今早上是否吃各种杂粮坚果煮的粥,他说不吃,出去吃馒头,我说馒头没营养,然后意见不合,各执己见。第一...

  • 1月5日雪梅感恩觉察日志

    觉察 觉察到今天有3次想控制自己或别人! 感恩 感恩今天听了健康饮食的音频,学到了很多好方法,以后要坚持听,从饮食...

  • 1月3日雪梅感恩觉察日志

    觉察 觉察到今天有3次想控制自己或别人!使用了1次应该怎么样! 感恩 感恩今天听课第九课,收获很大!感恩唐姐姐的大...

  • 1月4日雪梅感恩觉察日志

    觉察 觉察到今天有2次想控制自己! 感恩 感恩今天听了十一课,解除了长久的一个疑惑!谢谢唐姐姐! 感恩今天先做了重...

  • 2月4日雪梅感恩觉察日志

    觉察 觉察到今天有2次想控制自己和别人!使用了2次应该怎么样! 觉察自己的身口意,播下善的种子! 感恩 感恩今天很...

  • 2月5日雪梅感恩觉察日志

    觉察 觉察到今天有2次想控制别人! 觉察自己的身口意,播下善的种子! 感恩 感恩唐姐姐读《走出焦虑风暴》! 感恩今...

  • 10月25日雪梅感恩觉察日志

    感恩 感恩妈妈给我的定时器买了电池,让我又可以方便地用定时器做练习了! 感恩今天看了黄老师的消防视频,让我在迷茫的...

  • 10月30日雪梅感恩觉察日志

    感恩 感恩今天的天气晴朗,不冷不热! 感恩老公总是这么关心我! 感恩妈妈为我做的可口的饭菜! 感恩楼上虽然回来了,...

网友评论

      本文标题:1月1日雪梅感恩觉察日志

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/elatnxtx.html