今天是2018年3月4日。日更文第63天。
今天继续小结本周的情况：
第一项，日更文。坚持效果，好。第9周一共写了七篇文字，分别是《当你感觉到别扭的时候，你需要开始慢慢地调整自己》《处于什么样的高度，就会看到什么样的世界》《我属于文学，你属于我吗》《感悟<额尔古纳河右岸>》《亲人们，元宵节快乐》《你是谁，便会遇到谁》《人生苦短，要通过“断舍离”让自己轻松一点》，共计8729字。第二项，锻炼。坚持效果，不好。七天中，没有走路。第三项，绘画。坚持效果，不好。今天刚刚开始准备画画。第四项，阅读。坚持效果，不好。读村上春村的《天黑以后》120页。第五项，其他方面。早睡，坚持比较好。我需要好好休息。最近几天，我在考虑有关公众号方面的一些事情，以后要多用些心思来做这件事儿，既然做了，就要用心做。另外，本周的文章中，有两篇是同学的文章，值得记录下来，大家一起来做很好啊！
到今天为止，日更群里只剩下92个人在坚持。
日更文打卡群，一开始参加打卡的人数是171人，几天下来降到了155人，一周过去，剩下129人，第2周末剩下128人，第3周末剩124人，第4周末剩下115人，第5周末剩下108人，第7周末剩99人，第8周剩下97人，现在是第9周，还剩下92人在坚持，在努力。
今天来说说有关“断舍离”的话题。
《断舍离》是2013年广西科学技术出版社出版的图书，作者是日本作家山下英子。
断，是不买、不收取不需要的东西是；舍，是处理掉堆放在家里没用的东西；离，舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。这是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念。
随着图书的畅销，“断舍离”成为了时尚新词，如今，“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的迷恋”已成为一种现代生活的理念。
记的有一位写作群友，为了让自己真正地养成“断舍离”的习惯，给自己制定了每日“断舍离”的计划，并且用文字记录下每天的成果。当时，我也觉得应该做到“断舍离”，但是像群友那样坚持每天那样做，还真做不到，有些东西，总觉得扔了可惜，只能做到尽量不买不需要的东西。我注意了一下，有些旧东西总觉得会有用，实际上一年两年也用不到，却在房间里、地下室里占着空间，让本来有限的储存空间变得很拥挤。
我去过一些朋友家，有的朋友家东西很少，给人一种很舒服的感觉，也有的朋友家的东西和我家一样多。在自己的家里习惯了不觉得什么，但是新到一个陌生的环境，看到东西很多的房间，心里面有一种很满的感觉，堵得慌。在东西多而乱的空间里呆的时间久了，有一种很重的压抑感。
今天，和几位朋友聊天，聊到各家做家务的习惯和苦恼。因为是很熟的朋友，聊天儿的时候，大家都是畅所欲言，说各自家里关于做家务的各种趣事儿和糗事儿。我也说了许多自己和户主关于做家务的经典段子，如包饺子如何分工，户主如何补救自己的羽绒服等等，说完之后，我忽然感觉心里轻松了许多。平时这些事很少和人讲起，即使有机会讲出来，也多是轻泛地说说，得注意说话的氛围，不方便过度地打扰别人，不会像今天这样造次地聒噪。
聊天儿的过程，让我有了一些新的想法。我想，除了具体的杂物占据着有限的生活空间，还有一些这样那样的各种各样的情绪在我们心里占据着空间，如果只是日积月累地积攒却不经常排解发泄的话，我们心里的空间便会变得拥挤异常，时间久了，人的情绪会出问题，情况严重了，人的心理会出问题。
随着年龄的增长，经常会感觉人生苦短，越来越注重每天的生活质量，吃什么穿什么已不重要，重要的是每天的心情要快乐要轻松。
舍弃对物质的贪恋，让生活的空间宽敞明亮，排解心中的积聚的情绪，让心里轻松心情舒畅。“断舍离”不单单是物质方面的，还有情绪、心理上的。两方面都很重要。
我想，除了每天要做的事情以外，我也需要计划一下“断舍离”，让我家的东西少一些，空间大一些。另外，也要有意识地注意情绪方面的“断舍离”，让自己真正地做到身心轻松。至于怎么做，我得好好地想一想。
晚安，朋友们。
文章篇头图片来自陈学孟的朋友圈
（微信号：ydyghjf15831762969 我是梅洛，70后，喜读书，爱写作，乐旅行，好画画。坚持每天努力一点点，以期遇到更好的自己。2018，愿我们能够成为朋友，一起努力，一起进步，一起前行。）
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