这是菡萏萏的第1626篇
2218-2227用时9分钟字数397
真的挺感恩生命中出现的一些人的，工作上的客户，同事，领导，生活中的家人，朋友，有的时候很神奇，在我正好想要做一个事情的时候他们就冒出来了。
我发现最近跟自己对话最多的几句话可以分享给大家，也是这几句话让自己对生活的满意度能够维持在一个比较高的水平。
第一句，我怎么了，还好嘛，有什么情绪，身体状态怎么了。这个问题主要是在去观察自己当下的状态如何，如果比较困那直接的解决办法就是去休息一下，如果是情绪问题那就问问自己是发生了什么事情，有什么影响。
第二句话，这件事这个人是来教会我什么的？有的时候我们会因为一些事情一些人而有情绪，如果能够以修行的角度去看待这些经历就能够换个角度，不抱怨，直接以提升自我的角度去面对苦难。
第三句话，刚刚有什么地方比较满意。聚焦在满意的部分，我们注意力在什么地方，什么东西就会得到滋生就会越来越多，这也是感恩的意义。
以上。享受每一天。
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本文标题：1626感恩，提高生活满意度
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