觉察——累

作者: 毛毛宋 | 来源:发表于2020-12-22 06:21 被阅读0次

累,这个感觉好多,就针对这个感觉,去进行觉察一下,为什么呢?

从时间轴来说吧!

累,不在乎是身体、大脑和情感三个方面去剖析吧。

一,身体上累:

从11月22号,从家里出门,就跑了几千公里,跑了几个城市:安徽、景德镇、深圳、广州、贵州、西安、北京、重庆、上海,每个地方都对于自己身体调整,都有着要求。

由于敏感的感知能力加强,对于变化的水土、气温等变化,就会让自己身体有着明显的反应,而自己需要去调整着心态,并且去与菌群们“聊天”。

当然,这里让自己发现自己的感知能力,和身体协调能力,更加加强了,因为,每个地方需要调整的时间,和费的精力越来越少。

从发烧,到过后才会表现出。当然,最后,还是在自己进家门那刻,被关门外的感觉,给带出来的。

一直好玩,只是好奇,能够去体验感受一下的想法,然后,就去了。但是,对于独处惯了的自己来说,其实,是个非常安静的习惯。

这个思想工作已经做了很多年准备,因为,自己真心“懒”的用身体去体验吧,也是因为这个特色,想象能力得到极大施展机会。

也就是可以从生活中,就可以去把领悟到什么个概念。比如,昨天上课中,陈序老师说到一个故事:

一个大师为了救将要被马车,撞上一对母女时,就把一根木梁抱上拦住马车,过后,却是再也搬不起,这里就是人的关注度的问题。

而我对于这个现象,一直就有想着自己装修中,如何做到的?一个暑假与近二十来个老师协调安排时间的,都让我觉得隔世般,因为,如今自己根本做不到。

这个深刻体验,在学习中,就是让自己去思考着:身体的神秘性。

其实,好像自己也没有那么,想着累,而是这个累,就是自己主动在创造第二次体验,因为如今自己,就是一直这样德性,不停的活在,每个当下的感受中。

最多,因为学习,自己没有走路一两个小时,让自己的身体调理,不是那么被关注而已,有点脾气吧!就是调理慢些而已,因为,一路还是很多新鲜事物,让她很开心的。

二,从大脑来说:

中途去广州学习《高效能人士七个习惯》、北京年会《秋秋家族》三天、上海《一模二模收关五维教练学习》四天。

几乎每天都是很大的内容,年会中几乎都是通宵链接,那个反人性学习,真心让自己,每次都只有吃饭二十分钟,独处着,带着耳机自己呆着,每天没有半分钟属于自己独自的。

超级超级超级超级,接不住的感觉。因为,一直都笨笨的思维,就是知道一个,需要立马立体思维去转动起来习惯。

当然,这个习惯就是学习力,我会越来越快速的把当天,当下的学习内容95%立马拿下,而且会60%都会是属于自己的内容和语言,这个锻炼太完美了。

因为,这样可以学什么是什么啊,很好玩啊,同时,会把自己从书中许多问题,及时放出来,解决掉啊。

所以,这个也是每次学习中,就会觉得老师的内容,只是帮助我总结归纳一样,最多会想着:

为什么要这样逻辑安排呢?为什么这样排序讲下来呢?为什么老师可以玩的那么自然呢?为什么我没有讨厌的感觉和问题呢?

因为,找到为什么就是我学习中动力,因为,我来学习,是我的主场,干嘛不好好的与老师内容玩玩呢!

这样才好玩啊,傻傻的坐下面听老师讲课,多傻啊!(纯属个人习惯)人生那刻才会有点感觉吗,花钱来学习,多么没意思啊,也就是不是自己要的东西,多少给我,跟我没半毛钱关系。

世界嘎大,学的东西多呢,学的完吗?而且,自己生活中所有,才是真正的大练场呢,干嘛要如此费心呢,所以,一定是自己需要才会来的。

所以,这样聊着,大脑也明白了,想着是自己主动要的,有些懂得,出出差,又有了“回忆”的体验,很好,不是自己不认真的行为。

接纳了自己课程中,专注问题解决了,所以也有着新的问题,可能自己再选择学习内容,一定是更高要求内容和系统,才会引起自己更加专注感吧——新的刺激。

三,在情感中:

因为,从自己旅居8个月来,对于情感中内容,就是有种恢复到:婴儿状态,就是一直在追寻“我是谁”情感中。

就是新的“我”的认知中,所以,几乎只有自己一个人的世界,所以,很多人,就是去还原自己这么年中,所有生活中,我处于其中的感觉。

我为何处于其中,我一直是谁处于其中呢,一直我觉得有了自己的家,有了自己实现梦想,但是,现实中,把我给剥离开。

而且,这个成长让我非常的开心、幸福和快乐安全的。

所以,我回顾以往,享受着当下,总结着自己又是谁,未来余生我将如何规划自己,一定就是此生目标了。

因为,我懒吧!而且人生就是每个当下,而多个当下将带来什么,这个才是自己活着的意义,也是自己将如何投入情感的根本。

因为,我需要在群居的属性下,去活好每天,就要懂得全局的感觉,这里也只是知道:适应每个当下,是可以自己主动,并且明确未来的不确定性,自己如何把自己锻炼出,时刻适应新的所有世界。

这个才是自己的梦想开始,也是每个当下为何要这样安排去做的方向,最主要也是每刻要觉得好玩啊,为何而玩,玩什么呢?将来可以玩出什么样我的世界呢?

这个就是每刻很自然的感觉,所以,每个当下,只有做吧。因为,就是很简单吗,想会让自己头痛,有个鸟用,只有做好后,去嘚瑟时,要想着总结。

就比如自己学习中,就是想着如何把自己有的复制粘贴,我有自己系统,找到一个属于这样系统,直接简单复制粘贴,更多的人,一起来玩,这样多么有意思啊。

也是自己小时的想法:有更多跟我一样的人,一起玩多好啊,但是,知道同龄中很少,觉得自己要去找到,相信一定可以的。

所以,这个才是自己从小就想着:干遍所有行业,去找到有个合适所有人都会的方法、世界等,就是不要是自己一个人。

但是,寻找中,还是得自己更加努力些吧,

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