我的自我调整方法——看本书压压惊

        儿子小升初成绩一公布，我整个人瞬间不好了。满心期待孩子拿个第一回来，结果只考了第九，语文成绩居然创了历史最低。整整两天看到儿子就没好气，怎么看怎么不顺眼，自己胸口也总感觉有把火在烧。给孩子制定了满满的暑假计划，结果儿子彻底反叛，觉得自己被控制了，十分不爽，家庭大战随时爆发。

          我像个更年期妇女，情绪阴晴不定，随时有转变成歇斯底里的危险。终于儿子晚上睡觉前哭了，觉得自己失去了自由。看着哭泣的儿子，我意识到了自己的失态。我把我的焦虑转变成了对儿子的控制，或者说我想通过控制儿子来缓解我的焦虑。儿子的一次考试失败，我就成了这种状态，我凭什么要求儿子立马就斗志昂扬的去努力?

          我不知道该怎么办了，所以跟以往一样，找本书来看吧！

我的自我调整方法——看本书压压惊

    只陪伴，不设限，这是目前我的课题。