【原文】
自我控制就像肌肉一样，所以加强自我哦内阁制的一种方式就是每天对财务方面的冲动稍微施加控制。
对大学生的一项4个月的财务监控计划显示：监控购买行为时间越长，花的钱就越少，攒的钱就越多。
来源：《动机心理学》P371
【核心概念转述】
做记录是有效的对于自己花费的一项很好的监控手段。如果觉得自己花钱大手大脚，就记一下帐吧。如果不能开源想节流，也记记账吧。我们需要记帐，因为消费的刺激无处不在，环境，情绪，支付的便捷性等。
记帐实验验证是一种非常有效的，训练自控力的手段。
【个人体验】
我习惯性的会制定月计划月复盘，8大项里面财务一项，都会有个花费周复盘，现在越来越方便，花费基本用微信支付，微信记账本会自动做下记录。
即使如此，很多次的财务周复盘都忘了完成，一度会去想有没有比较记帐，好麻烦，又不是没钱花云云。
想想自己设立这个计划的目的，也是想培养自己对金钱的敏感性。不要花多花少都没有什么感觉，还总说对金钱不太在乎，又不是挣很多，傻呀。
即使断断续续在财务复盘，现在也会对钱比较心里有数，不该花费的东西，比如贪图便宜的已经绝对不买了。就买那些需要的又让我心动的非常好的东西，让我的身边被美好的事物包裹，这种感觉真的还不错呢。
【行动指引】
2022继续呀，每周周日做周检视的时候，把消费梳理一下。有可能的话，在每日写手账的时候，把今日消费在晚上的那个地方写下来好啦。
对消费进行监控，要每一消费都有价值有意义给我带来幸福。
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