关于情绪管理的一点思考

最近一期的三十天实现不吼不叫橙色犀牛行动有我全权负责，借这个契机，我重新开始了新的一轮情绪管理的自我提升。

虽然经常教别人该如何管理好自己的情绪，一位母亲能管理好自己的情绪对家庭来讲有多重要等等，但其实在现实生活中，我也会因为孩子吃饭睡觉磨蹭而发脾气，也会因为满满不肯从洗浴桶里出来而失控，这一次，我下意识跟随着课程重新梳理自己的情绪来源，情绪背后的真实原因，下意识的转换思想，去关注当情绪来临时，自己的身体变化等等，惊喜的发现，很多时候，只要我们足够保持觉知和清醒，再对孩子对自己多一点点耐心，再给糟糕的状况多一点点机会，那些我们不好的情绪，不好的状况，就会神奇般的满满淡化、然后消失。这是我的一个全新的感受和体验，接下来带领课程的过程中，我想更仔细的去体会这种感觉，记住它，让它扎根在心里。

孩子就是父母的复印机，他们会全然吸收、相信和吸纳父母带给他们的一切。人类最先 发明且运用的是麻醉技术，因为不麻醉所带来的痛苦是显而易见的，而消毒工作是在很久之后才运用的，为什么？因为不消毒虽带来的痛苦通常让人难以察觉，很难立马清晰的感受到，但他所带来的带来的后果确实十分可怕的。父母的语言、情绪所带给孩子的影响是消无声息的，但却是十分深远的，他会潜移默化的进入到孩子的身体，影响孩子的智商、情商等各个方面。

今晚，很神奇的正好读到了华德福教育中关于情绪的两段话，写的很好，特地记录下来：

不要忘记与幼儿保持良好的互动关系。幼儿的偏差行为，需要的是教导，不是父母跟他一般大小，一样生气的！

人的相处，感觉好坏是互动的结果。孩子有暴力或者情绪化的现象，很多时候是对某些情绪的学习和反弹。我们很难忘记一些我们看过的充满愤怒的眼神，身为父母，应该小心谨慎，时时提醒自己：规范幼儿，不能忘记与幼儿保持良好的互动关系。

用积极良好的互动来规范幼儿，而不是情绪的冲突，孩子需要的，不是与他一般大小的父母。