当生病之后，发现自己会精神不振，需要通过药物维持才能正常的工作、生活。而药物有时候会带来困倦和不适，说是能正常的工作和生活，但是生病后，其实已经是偏离正常打拼的轨道，处于临界点的状态。如果药物能控制住病情，一切还能回到正轨，但是当药物不对症、不及时，整个人可能就坠下去，回不到原来的轨道了。
生病后最大的感受就是，一直纠结于心的关于人与人的关系、关于微小的利益得失、关于一些想不通的事情，但凡是让自己感到不愉快，劳心劳力的事情，都变成一种毒药，如果想早点痊愈，就必须放下这些毒药，远离它们。即使有放不下，解不开的心结，但是也会想着，为了让自己不再饱受疾病的折磨，让自己起码回归到正常的状态，那些猜不透、看不明白的人生课题，也就不急于一时要弄个明白了。
曾经因为一时的困顿，求助于佛，尝试学习佛法佛典，后来慢慢的发现，很多人有这样的经历。
佛说，活在当下。
当下，就是你的一呼一吸间，你此时此刻做的事情，认真的去感受感知眼前发生着的一切，就是活在当下。
由此看来，那些侵害我们的精神，既而由精神诱发身体发生各种病痛的事情，都是离我们很遥不可及的事情。
比如，我们觉得人际关系不如心所向往，没有按照自己的意志发展，但是这件事，不仅仅关乎个人自己，还有对方，无论发生什么，都是双方合力造成的，过于纠结通过自身的改变，单方面的希望改善事态的发展，是很无助的行为，也无济于事。这样想来，其实也没什么好值得纠结的，自己做好自己该做的部分，至于收到怎样的反馈，形成怎样的局面，只要问心无愧，就已经是结束了，不能强求结果。对自己、对结局没有苛求，那么对方是对等的付出、还是人情凉薄，都与己无关了。
还有利益得失这件事，有句话叫做吃亏是福。并不是鼓励我们去是亏，鼓励对待无休止的欺凌、霸道视而不见，而是要把衡量一件事情是得还是失，眼光放的长远一些，才去决定是否要计较。
还有就是我们耗费的成本，当你为了获得利益、失去底线的时候，所承受的风险、遭受的心灵上的折磨，显然是本末倒置的。另外，为了争一时的口舌，失掉了自己内心的平静，显然也是不划算的事情，眼下是得，长远来看反而是失。
也许你说会联想到忍，但忍无可忍还是会爆发。
这其实需要的是一种心理疏导，看到一种说法是，每个人活在这个社会的大集体之中，都渴望一种“温情效应”。也就是说每个人都渴望和周围的人能愉快的相处，就像是孩子渴望和父母相亲相爱一样，不能因为某些特殊事件、小概率事件的发生，就否定自己在人群中温和的存在，一定要竖起刺来和所有人为敌。
所以做自己，也要首先认同自己作为一个人，最基础的情感需求，每个人都是一个普通的人。在逼迫自己做自己，做有个性的人之前，我们先要承认，我们内心渴望和具备的还是一个普通人所需要的情感。
一个正常的人，他一定是乐于和这个世界和平共处的，不是处处都是斗争，都是反抗，在世界对我们温柔以待的时候，我们也一定愿意还给世界一个笑脸。
人生的数十年中，日子是以同样的方式在流淌的，有人可能过早的经历一些磨难，但是后面的人生也许就顺畅了些，而有些人经历的意外和创伤来的晚一些，也有一些人，没有经历什么特别事件，都是平淡如水的日子。
无论怎样的人生境遇，都是命运，我们能选择的是如何面对，但是却无法选择我们面临什么。所以逃避也好、歇斯底里也罢、颓废堕落、奋起反抗，无论是哪种姿态，都是一种活着的有力证据。
而在选择证明自己活着这件事上，却也可以不那么用尽全力，何不为自己多留一些喘息，把那些命运的突如其来带来的冲击，找一个口子，一点点的、慢慢的释放，也许到了后来，原本不好的，也将转化为有益的东西，也说不定。
有时候徘徊、迷茫，不知出路何在，是一种困顿，也是一种常态，大多数人都是在试错中、在探索的过程中不断前行、成长。
渴望一个人、一件事、或者一种背景就能解决人生所有疑惑的想法，显然是过于依赖外界和天真的。
当一件事、一个人你厌恶到了极点的时候，也是应该反思一下，为什么我会如此在意。又有什么值得去在意，在意的反面是什么？思想、心力这些东西，受外物的影响，但是也有一个可以理性分析的开关掌握在自己手中，不同的视角去看，对很多东西又有不一样的结论，不是那些结论都不重要，而是你是否真的足够客观、是否真的能看清楚真相。越是陷入自己设定的立场和情境，反而越难跳脱出来，把事物看清。
5月21日，是小满。这样的命名，这样的节气，是中国人特有的智慧。
中国有句古话常说：满招损、谦受益。
水满则溢，太多太多的事情，都是超越了事物原有的度，招致反向结果的。而小满，就是恰到好处的知足、但又继续保有期待的状态。
没有烦恼、完美的人生在这个世界上是不存在的，也无谓去追求自己的人生一定要达到什么高度或者和什么人去对比。慢慢的长路之上，比自己进步了，就是在成长，外界的一切与其强求，倒不如顺其自然，做好自己能做的。
偶尔的，当心能静下来的时候，从内观，去改变一些自己日常的习惯、惰性，也适当的取悦自我，培养一些爱好、拓展一两项愉悦身心的活动，生活在一种无所求、也无遗憾、不后悔的状态，就是好的。
人生的马拉松需要的是能坚持长跑下来的智慧，所以何必纠结当下、眼前的苟且，只要心向远方、方向是对的，就加油向前进吧，不必踌躇满志，只需适时调整即可。
以上
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