定期复盘，让自己的成长看得见！
我是春天的心，微信名阳春白雪，是俊英子的铁杆粉丝，俊英子的积极向上，不懈努力一直鼓励鞭策着我。
3月充实而忙碌，每天统计追踪工作流畅，熟悉后提高了效率，为自己赢得了很多自由时间。静心开始规划学习，早起运动，读书 。
最大的感悟是：行动是战胜一切焦虑的方法。很多事情并没有那么难和遥不可及，只要迈出第一步，就已经领先了80%的人了。
01 大事情
1.家里新添了个成员
2.单位的工作干的得心应手，同事很配合，自己的工作得到了同事领导的好评
3.樊登读出生产力开营学习
4.小外甥经过多次检查一切正常
02 学习成长
读完7本书：
《绿山墙的安妮》2本：为了和孩子能够同步，读了这两本书，理解了孩子为什么如此崇拜安妮，她纯洁善良富有爱心和幻想。更多的了解了孩子需要的是什么。
《终生成长》：固定型思维模式和成长型思维模式是如何影响人一生的，培养成长型思维模式，打破固有思维，成长才有意义。
《读懂一本书》交流才能打破阅读的舒适圈，如写作。
《掌控习惯》：习惯完全是可以改变的，只要遵循暗示--行为--奖赏的步骤，形成习惯回路，就像现在的自己，觉察，学习，改变。
《幸福的方法》：幸福是一种能力，幸福就是要问自己“我的使命是什么”，并且发掘我们在学校里、工作和生活中真正想要做的事。
《亲密关系》：一段亲密关系，是突破自我和持续成长的最好机会。
影视2部：
《阿甘正传》：智力障碍的他能够获得如此大的成就，就是专注和感恩。
《美丽中国》：纪录片美丽中国，为生在如此美丽的国度而自豪。
备考教资：视频课8节
03 微习惯
每天早起健身30分钟。累计69天。
每天读书2小时，输出500字，累计26天。
每天统计上报数据，累计67天
04 人际
和同事每天沟通顺畅，敞开心扉，温柔的对待身边的人，不急于求回报，专注干好当下。
和读书生产营无数小伙伴链接。
隔三差五与家人视频，和姐姐，妈妈，爸爸的关系更亲密了
意外收到先生的3.8礼物，礼轻情重。
05 休闲娱乐
和孩儿们出门骑行两次
疫情期第一次出门带孩儿们石川河孩子们回到大自然，真是快乐的天使孩儿们。
第二次出门去公园，虽然担心人多，但是进门检查让人安心，感受春天，和孩儿们捡白蒿，挖小蒜，抓蝌蚪。
06 反思
1.想就是焦虑，行动才能安心充实。
2.培养习惯，战胜拖延2分钟原则。
3.每日感恩5件好事，提高幸福感知力。
4.每日刷频看新闻，越看越焦虑，当放下手机，好好做好自己当前的事，才是最重要的。
5.践行成长性思维模式，与伴侣孩子快乐相处。停止评判，多陈述客观事实，鼓励他人。
6.由下及上的积极反馈在工作中收效不小，大胆的提出建设性的意见，领导默认，提高了工作质量和效率。领导毕竟没有学过 《可复制的领导力》，收到的却是零反馈，包容。自己却收获价值感和快乐。
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