距离今天写作业的截稿时间只有1.5小时了，我这才停下闲聊和其他活动，奋笔疾书起来，我的底线就是一定不可以落下！
我简直就是那个知道很多道理却依然过不好自己一生的人。我有学过时间管理的，我有知道要事优先的，我明白每天把最难的事情先做掉，可是我还是经常不自觉地去朋友圈刷屏、看看这个app点点那个app，不知不觉杀废好多时间，应该做的事情没有做，或者临门才会一脚，拖延症总是时不时犯了。
看来这拖延症就像高血压一样是个慢性病，治愈是不可能的，可以开些药物控制住，而且这个药呀，得天天服用才管用。
今天听樊登老师讲:清单革命，很受启发，清单是一种生活方式，也是一场观念变革。用清单，持续、正确、安全地把事情做好，摆脱高速生活中的混乱、无序和迷茫，理解清单的价值，学习清单的方法，提升效率、确保安全，改变将在无声无息中悄然发生。
其实我有写清单的习惯，只不过没有天天坚持，所以往往就是没有写清单计划安排的日子，就是浑浑噩噩的过完的，没有丁点收获和有意义的纪念。
所以我给自己开出的第一种药是:坚持每天写清单，比如我明天的日程清单是:1.早起，一家人陪老公吃汤圆早餐 2.去社区医院做入园疫苗证明书 3完成写作和运动 4 .去卓越江岸了解下新房介绍 5 晚上7点带燕子去蕃茄田艺术参加元宵节活动
除此之外，第二种药是每天尽早吃两只青蛙。青蛙就是自己应该做又比较困难，自己不太情愿，最容易产生拖延的事情，优先处理解决。
所以从明天开始，我要把自己的作业提交时间提前到中午12点，而不要现在晚上11点了还在赶！
处方开好了，明天开始服药，期待拖延症的控制效果。
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