没有得严重感冒的话,这个月跑量会增加16公里左右。
按照计划,现在的我应该奔跑在公园的跑道上。可惜,极度不适的身体状态,让我不敢再去尝试,害怕使病情严重。
持续一个星期的感冒、咳嗽,稍稍有些好转。再次的激烈运动是否有可能使病情恶化,我还不得而知。
虽然今天早上没有跑步,不知道明天能不能坚持跑一下,希望身体状况赶紧好起来。
虽然留有遗憾,不过好在完成了既定目标。
下个月的跑量希望能有所增加。加油!奔跑的小胖子!
这个月的跑量
没有得严重感冒的话,这个月跑量会增加16公里左右。
按照计划,现在的我应该奔跑在公园的跑道上。可惜,极度不适的身体状态,让我不敢再去尝试,害怕使病情严重。
持续一个星期的感冒、咳嗽,稍稍有些好转。再次的激烈运动是否有可能使病情恶化,我还不得而知。
虽然今天早上没有跑步,不知道明天能不能坚持跑一下,希望身体状况赶紧好起来。
虽然留有遗憾,不过好在完成了既定目标。
下个月的跑量希望能有所增加。加油!奔跑的小胖子!
这个月的跑量
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