和非暴力沟通相对的沟通方式是怎样的呢？
某些语言和表达方式的负面影响，忽视人的感受和需要，以至于彼此疏远和伤害。这些语言和表达方式，作者称其为“异化的沟通方式”。用现在的流行语就是：来呀，互相伤害呀！
在日常生活中，“异化沟通方式”随处可见。道德评判、进行比较、回避责任、强人所难，这些其实在我们生活中常常发生，只是没有意识到而已。
这本书举了许多案例来说明。我想从育儿方面来说说我的感受。
道德评判
批评、指责、辱骂、归类、比较、评论等都是在评判人。我觉得道德评判有点类似于“贴标签”。比如有些人辅导孩子作业时脱口而出的“你怎么这么笨”、“连这么简单的题都不会做”，这些就是在评判他人，给孩子贴标签。贴标签时间长了，会对孩子造成负向作用，在这种语言环境下，孩子的上进心、自尊心被扼杀，也许就成为了“笨”那样的人。所以，有人说孩子是被骂笨的。
进行比较
“你看看隔壁家的某某某，学习多自觉啊！”“我同事的女儿今年考上重点中学了，你怎么就没人家这么争气呢！”这些话语是不是很熟悉呢？比较会蒙蔽自己的双眼，只看到别人家孩子的优点和自家孩子的缺点，不断打击孩子积极性。比较没有像父母想象那样激发孩子的进取之心，可能为孩子埋下了嫉妒、自卑的种子。
回避责任
书中指出，我们对自己的情感和行动负有责任。回避责任忽视了我们情感的内在根源。
有时我们把自己情绪的原因归为他人。比如前段时间非常火的帖子，家长因为辅导小孩作业气出病来。这些实际上都是回避责任，让他人为自己的情绪负责的表现。
强人所难
“如果你不听话，就不可以看电视”类似这样威胁的话，有些父母可能说过吧。正如书中所说：我们可以通过惩罚来教训他们，但如果我真的那样做了，他们迟早也会想出办法来对付我。
对于惩罚，《正面管教》认为惩罚从短期来看，也许有用，但是从远来看，它会造成孩子反叛，抵制，或怀疑，羞辱，内疚不再信任自己的价值。惩罚只会使一种很有挑战的情形恶化，让大人和孩子一头扎进权力之争中，最终惩罚会造成更多的不良行为。
以上是我对于书中提到的四种异化沟通方式的一点想法。
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