周末又是收拾卫生的一天，下午睡醒开始收拾，干活忘记自己还生病了，没太注意，出虚汗，这才想起来，赶紧放慢节奏，慢慢来，老二全程参与，我和他开玩笑，你是不是梦想想做一名厨师啦，他说不是：我要研究导弹，我说你可以，一下就跑世界角度去了，哈哈哈！总之有人帮我做家务我就很开心！最起码饿不着了！昨晚人家帮我煎鸡蛋，像模像样，今天继续炖牛肉，不管怎么说有潜力，先培养会做饭！
今天发现自己稍微慢下来一点，有时候不自觉的快起来，还需要再觉察，最近发现和爱人关系又稍微有一点改善！不着急，当我可以爱每一个人的时候，爱就会不自主的流淌！
幸福是什么？ 幸福是向上向善的心安 财富地基是什么？ 三道门：身（行为）口（语言）意（意识） 三块田：恩田（父母）...
还有三天就能回家了，闭环的日子有些煎熬。虽然不用做家务，不用准备一日三餐，不过缺少了生活的气息，很想念在家里忙忙碌...
最近实现了几个突破： 写作觉察马上实现日更1000天； 跑步觉察马上突破累计1000天； 情绪觉察已经实现初步自洽...
亲爱的梓清梓淳： 又是忙碌充实的一天。 晚上早早来接叮咚，顺便又在瑞都北区玩丢雪球：妈妈和咚咚主要...
自从开始自我觉察，我真的觉得自己的每个起心动念我都能感觉到。它让我心胸更开阔，不会钻牛角尖，活在简单的当下。 刚才...
每一个觉得自己无助的时刻，每一个陷在自己头脑想法里的时刻，每一个没有事实确认与沟通的瞬间，都是自导自演的误解。 我...
2019.04.13复盘《98%的人赚不到钱，是因为作茧自缚》 今天上午跟蓉蓉一个简单交流，被启发到一个点，为什么...
2021年4月23日 周五深圳 晴 564/1000 【主题】日常记录 【字数】1145 今天白天一整天的时间被安...
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下午的集中学习中，一个案例，导读老师，让大家上去表演。 有一位妻子时而是听觉型，时而是感觉型，很...
本文标题：时刻觉察564/1000
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