自从开始自我觉察，我真的觉得自己的每个起心动念我都能感觉到。它让我心胸更开阔，不会钻牛角尖，活在简单的当下。
刚才我抄了一会儿经，脑子里一会儿想到正在洗澡的狗，一会儿想到正在洗澡的车，还想着它被洗车的人开跑怎么办？监控能拍到吧？警察能不能及时追回车呢？一会儿又想到知否里，顾二叔会护着明兰吗？……短短时间，走了无数思，幸而，我都能意识到，并及时把自己拉回来。
学习成长，不是不允许自己走私，而是要学会及时回到当下。真是特别深的功课，要继续努力啊。
自从开始自我觉察，我真的觉得自己的每个起心动念我都能感觉到。它让我心胸更开阔，不会钻牛角尖，活在简单的当下。
刚才我抄了一会儿经，脑子里一会儿想到正在洗澡的狗，一会儿想到正在洗澡的车，还想着它被洗车的人开跑怎么办？监控能拍到吧？警察能不能及时追回车呢？一会儿又想到知否里，顾二叔会护着明兰吗？……短短时间，走了无数思，幸而，我都能意识到，并及时把自己拉回来。
学习成长，不是不允许自己走私，而是要学会及时回到当下。真是特别深的功课，要继续努力啊。
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本文标题：时刻觉察
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