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全马训练日记20160914

全马训练日记20160914

作者: 9f83c65a65f2 | 来源:发表于2016-09-14 06:45 被阅读0次

    训练内容：20分钟变速跑

    身体状态：2

    脉搏：不做

    体重：73.8

    天气温度：23℃中雨

    其他（反省点，注意点）：跑路上有淡淡桂花香，由于装备预先备齐，有雨也没事。

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