很多人腿上都有青筋凸起，尤其小腿更为重要，医学名称之为“静脉曲张”，这不仅是一种病而且影响美观。通常伴随这些以下这些症状：
1、较轻的静脉曲张，容易感到腿部沉重，酸胀感。在站立过久后，或者是走路过多之后加重，症状有早晨减轻傍晚加重倾向。
2、病程较久的静脉曲张症状加重，会出现皮肤瘙痒，颜色加深，皮下组织硬结成块，甚至溃疡经久不愈。还会引发静脉炎，出现局部红肿热痛。
静脉曲张是怎么形成的
人体的血脉有动脉和静脉之分，从心脏出来到手脚末端的为动脉，从手脚末端流回心脏的叫静脉。血液从心脏流出来，经过手脚末端流回去，形成一个完整的回路，这是正常状态。
而现在血液能从心脏流出来，但是在回去的路上出现问题了，血液流不回去了，于是就堵在静脉血管里，静脉曲张由此发生。
所以静脉曲张的本质是血液在静脉里流不动，堵住了，我们肉眼看见的青筋就是静脉里的瘀血。
你腿上的血管运行通畅，气血流通不畅的时候，就容易发生静脉曲张。
引起静脉曲张的主要因素是肌体阳气不足，导致气血瘀滞，不能及时纠正而发病，因此说这也是身体气血亏虚后的一种常见疾病。
如何恢复可以从以下几方面入手：
1、温补气血，提升阳气（正气）。
2、避免下肢寒凉，保温很重要。
3、坚持中药泡脚，具体方法前面发过，可以查查。
4、饮食一定要注意避免寒凉，清泄中药更要慎重服用。
5、口服中药+外用药物泡洗效果明显，但要以温补脾肾，活血化淤、通经活络思路调理，使之达到痊愈的目的。
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