美文网首页健康养生专题
产后骨盆修复的重要性,不做后悔莫及!

产后骨盆修复的重要性,不做后悔莫及!

作者: 7fd6b52ec094 | 来源:发表于2019-07-16 16:48 被阅读0次

生完孩子担心屁股变大几乎所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。产后骨盆的恢复关系到体型恢复。如果恢复不好,还会出现一系列后果,影响妈妈产后健康,因为支撑骨盆的韧带和肌肉是非常纤细非常脆弱的,如果弛缓性因子(怀孕5周左右产生的可以使韧带松弛的荷乐蒙)过分作用的话,耻骨联合以及仙骨关节处就会变得非常松弛,从而产生疼痛与一系列不良症状。

那么女性产后究竟会发生什么的、变化呢?来给看看自己符合那一条!!

1.屁股变大,变宽,屁股下垂,屁股一大一小

2.腰痛背痛,反反复复,久治不愈

3.腰部肥胖,下肢肥胖,如何减肥都很难

4.小腹部赘肉,如何减肥都消不下去

5.高低肩周,大小脸,高颧骨,眉毛高低,眼睛一大一小

6.阴道松弛,小便失禁

7.妇科问题来了啦,月经不调,痛经,子宫肌瘤,附件炎,卵巢囊肿,乳腺增生等

8.子宫下垂

9.四肢畏寒,失眠,忧郁症

10.面部色斑,粉刺

11.喜欢跷二郎腿

12.双侧鞋底摩痕不一,长短腿

13.以前脾气很好,现在脾气暴躁,急

14.出现便秘或者腹泻

15.偶尔出现胸闷气短,心慌

16.下肢出现''0''型腿或者''x''型腿

17.久坐屁股难受,平躺屁股不舒服,早上起床腰部不适

18.膝关节疼痛,半月板素损伤

出现以上任何或者多个症状,都源于骨盆!产后骨盆修复意义重大,影响一生!

骨盆是什么?

骨盆是维持身体平衡的中心,脊柱坐在骨盆上,下肢挂在骨盆上。骨盆出现任何变化,我们的脊柱和下肢都会发生变化。

我们的五脏六腑都挂在脊柱上,骨盆出问题,脊柱问题随之而来,五脏六腑的疾病也就慢慢来了。

颈椎,胸椎,腰椎,尾骨这4部分组成了脊柱,骨盆出现问题,组成脊柱的4部分也随之问题而来,颈椎病,后背疼痛,腰痛,腰椎间盘突出,尾骨疼痛,久坐臀部难受等。

双侧下肢挂在骨盆上,骨盆出现问题,下肢的问题也随之而来,双腿酸麻胀痛,无力,运动受限,膝关节疼痛,半月板损伤,内八字或者外八字脚。

骨盆是我们的生命源泉,男女生殖器都在骨盆里,受到骨盆的保护,骨盆出问题了,生殖器都会出现问题,妇科疾病也就来了!

产后修复的必要性

胎儿从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否,都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系,狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇,在初次产前检查时,均应常规作骨盆测量及检查。

生产前后骨盆的变化

首先我们来了解一下产前骨盆的变化:怀孕4周后,身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙,使得关节部分变得柔软,分娩的时候因为这些物质的作用,骨盆轮变得松弛,让分娩变得容易。这就是为什么产科医生经常会听到一些孕妈妈诉说大腿根部疼痛,腰痛等。

怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛,这时候松弛程度过大,也就是说耻骨连接软骨发生损伤。会有明显的自发痛和压痛症状。甚至不能步行的情况也有。这是因为耻骨联合过度分离造成的。

什么人需要做产后骨盆修复

正常来说,产后妈妈都需要产后骨盆恢复,特别是顺产的妈妈产后骨盆变化特别大。耻骨结合部会张开,尾骨会向后翘1-2CM。如果未能及时的修复,盆底仍然处于张开的状态,那么盆腔内的多个器官就会随着张开的骨盆发生变化。

首先是尿道括约肌的松弛导致尿失禁;

其次阴道口的松弛加之子宫韧带未能恢复会造成子宫的脱垂;

最后因为骨盆在人体的构造起到了上下体的连接作用,在骨盆未能复位的情况下,下肢的形态会随着骨盆的变化而产生变化,出现0型腿和x型腿。还会要造成腰部肥胖和下肢肥胖,膝关节问题!

只要是预产期到了,骨盆和耻骨联合都会外扩,剖宫产的妈妈也需要做骨盆修复!

骨盆修复器可以完整的修复骨盆吗?

每个人的骨盆变化都不一样,没有完全相同的。所以骨盆修复器只能修复骨盆的一部分,做不到完整的修复!

如何才能完美的修复产后骨盆

需要非常专业人士,根据每个女性不同骨盆的变化,进行手法骨盆修复!

相关文章

网友评论

    本文标题:产后骨盆修复的重要性,不做后悔莫及!

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mermkctx.html