锻炼身体，让自己有了更好的精力，对生活充满了热情，今天早上特意起来的比较早，4点多就醒来了，然后5:00就出门跑步去了，跑了一个半小时，6:30到家，每天跑步感觉挺好的，很喜欢这种脚底生风的感觉，看着美丽的景色，不断的被我超越，心中的喜悦不言而喻。
回到家吃完早饭送完小孩，然后就坐公交去乡下。公交车已经很久没有坐了，突然坐公交感觉很快乐，我找了一个僻静的地方，闭上眼睛，调整呼吸，然后在樊登读书会APP里面，听韩鹏杰讲《道德经》，听了好久了，今天是最后三节，听完之后我接下去要听曾仕强的《精读易经》。我觉得听书这种方式挺好的，我特别喜欢，而且学习的效率也特别高，我闭目养神听着书，脑袋里不断的脑补所听到的内容，如果还有什么疑问，我会拿出手机看一下演讲的文稿。
公交是转了一次车，先是坐2路公交车直达城东客运中心，然后坐到儒岙的城乡公交车，费用倒是很少的，我用的是支付宝乘车码付的车费，两次车钱加起来也就3块6毛钱，但是坐车的时间比较长，前后加起来有一个半小时。车上我一直采取闭目养神的姿势，听着韩鹏杰的道德经，全程只睁开过两三次眼睛。
今天是清明节的日子，四叔从绍兴赶回来上坟，我们特意从城里赶到乡下和四叔碰面交流，四叔一家和蔼可亲，笑脸无数，和四叔一家交流毫无压力，我们也感受到了他们一家人的热情。吃过饭以后，四叔去奶奶家聊天去了。我突然觉得没什么事情，于是想饭后去大山里面走一走，本来想邀老婆一起去，她说等下可能还要招待一下四叔，叫我一个人去好了。以前吃完饭以后可能会想抽一根烟解解乏，但是戒烟一年多来，我对抽烟这件事情已经开始比较反感了。饭后的消遣娱乐，改成了散步锻炼身体，在学校的时候，那就是吃完饭以后去游泳。散步的时候一定要听一下樊登读书会的内容，《道德经》已经填完了，接下去我要听《易经》。我现在对古圣先贤的文化特别的感兴趣。我想知道中国人骨子里面的这些东西。到底能带给我怎样的智慧？虽然可能还不能领悟到其中的奥妙，但是先听一听，感受一下。随着时间的流逝，慢慢的会体证到其中的真理。
漫步在大山里的水泥路上，鼻子里满是乡村的清新空气，听着古老智慧的解读，心里别提有多高兴了。我感觉我现在对于物质的欲望越来越少了，应该说是经常在做减法，而对于精神方面的追求越来越多了，应该说是经常在做加法。我现在买的最多的东西基本上都是书籍，因为我觉得脑袋里有知识比手上有东西要快乐的多。手上的东西带给我的快乐不会超过三秒，但是脑袋里面有知识，会让我持久的快乐。我对这个世界充满着好奇，我希望从别人的智慧那里获取能量，让我能够对这个世界和这个社会有更加清醒的认识，每当获得一点新的知识，我会特别的开心快乐。
我感觉现在要做的就是不要学的太快太多太杂，适当的放慢脚步，把自己所学的东西应用出来，这才是最重要的，每天锻炼和学习，这是人生的两大乐事。
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