敦敏《三十而立》8号空间站发布

一、作业格式：

标题：几组xxx登陆敦敏《三十而立》8号空间站

内容：复制下文作业详情到自己简书文档

发布：写完作业后发布，投稿《敦敏教练星球登陆战》，并分享在大群内

二、作业内容（10分哟）：

找出迄今为止，你的生命中最让自己感觉到挫败/或者无能为力的两件事，然后问自己：我从中学到了什么？什么是可以用在未来的？如果这件事我现在无能为力，无法改变，那我可以从中收获的教训是什么？

•留意自己的答案，以及对这件事情的看法、情绪和感知发生了什么变化。

•你对当时的自己想要说什么？