表扬？鼓励？好孩子真的是夸出来的吗？

表扬？鼓励？好孩子真的是夸出来的吗？

现在的父母对孩子的教育越来越重视，恨不得用上一切教育方法。

现在特别流行一句话:好孩子都是夸出来的。很多父母只知道这句话，并不知道应该怎么夸。在很多父母眼里，表扬和鼓励就是一对同义词，能有什么区别？更不知道如果夸的方法不对的话，不但不能帮助孩子建立自信心，反而还可能妨碍他将来的发展。

这可不是危言耸听，斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔•德韦克教授30年前就开始思索一个问题：为什么同样是遇到挫折，有些孩子能够屡败屡战、不断努力去克服困难，而有些孩子却会轻易放弃，甚至不敢去迎接挑战？

他做了大量的研究，最终发现，孩子的思维观念起了重大作用。于是徳韦克教授和他的团队通过科学的实验，进一步研究了表扬和鼓励对孩子的影响。

测试结果令人震惊，“表扬”与“鼓励”的结果大相径庭！区分好二者非常关键。

比如说，让孩子做一个很简单的积木拼图游戏。孩子们都顺利完成了，然后实验者对一半的孩子进行表扬：“你真聪明！”对另一半的孩子进行鼓励：“你真努力！”结果她发现，就这么简单的一个区别就造成了孩子们此后很不同的表现。

被表扬聪明的孩子，此后会更可能选一个更容易的游戏题目，而被鼓励努力的孩子，此后更可能会选一个更难的游戏题目。

换句话说，被表扬聪明的孩子会躲避挑战，而被鼓励努力的孩子会选择挑战。

这是为什么呢？一个孩子如果在成功完成了任务之后被人家夸聪明，他就会觉得聪明是更重要的事情，那怎么才能使自己看上去很聪明呢？当然是选择一个容易的题目，再次漂亮地完成任务，就能让自己显得很聪明了。如果选择一个难的题目，万一失败了，别人不是会觉得他不聪明了吗？

相反，对于那些被鼓励努力的孩子，他会觉得努力是更有价值的。大家更认可的是他的努力，而不是他有多聪明、多有天赋，所以，他会更喜欢选择难的题目。因为难的题目才需要更多努力，那他越努力，不就越有价值了吗？所以，被夸努力的孩子，会比那些被夸聪明的孩子，更可能迎接挑战。

测试中，德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来，他们再给孩子们做新的测试的时候，那些被夸奖努力的孩子，在这次测试中的分数提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分，却退步了大约20%。

德韦克教授一直怀疑，表扬对孩子不一定有好作用，但这个实验的结果，还是大大出乎她的意料。她解释说：“鼓励，即夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。反之，表扬，即夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样，当他们面对失败时，往往束手无策。”

那么我们到底应该怎样去鼓励孩子呢？给大家几个小妙招。

首先，家长可以向上面的实验学习，夸奖孩子努力，而不要夸奖孩子聪明。具体怎样做呢？我们要着重于突出孩子后天努力的部分，比如:“花了不少时间读英语”“经常练习唱歌”或者“每天坚持练习舞蹈基本功”……而不是简单粗暴地表扬孩子“你真聪明”“太有天赋了”……

其次家长要看到孩子做一件事情时候的过程，而不是只盯着结果。比如“你通过努力学习，取得这样的成绩，你一定觉得很自豪吧？”而不是说“这次成绩不错，你真棒！”

再就是家长想要孩子勇敢迎接更高的挑战，要对孩子的进步、成长及时的鼓励，而不是只在意这一次任务中的表现。要让孩子知道，哪怕遇到挫折困难，但只要努力去解决了，就值得夸奖。

好孩子确实是夸出来的，怎样夸你真的知道了吗？还不明白也不要紧，我很乐意和你聊聊。

我是迷影（MiyingHappy）个人品牌践行者 心理咨询师 13岁孩子妈妈

表扬？鼓励？好孩子真的是夸出来的吗？