上课归来已经是饥肠辘辘，来到饭馆，顾不得计较，要了一碗三合一面，三下五除二就把它安顿进肚皮里了。咂巴咂巴嘴，摸摸鼓起来的肚皮，我满意的走出门去。
没有料到。和自己相伴几十年的面条，却在我我的“五脏庙”里头闹起了情绪。胃肠的不安让我意识到我犯了多大的错误，
首先是吃的太急，囫囵吞枣，还以为自己是吃铁都能消化的年轻人，违背了细嚼慢咽的规则
其次，是面条煮的不到。加上扯面本身太厚，当然也不排除面粉里面添加物超量。在家里，我用纯正农家面粉做的面条相同的量，吃起来平安无事。说来说去，还是怪自己太馋
兵来将挡，水来土掩。我先是喝了一杯酸奶，补充胃酸，帮助消化。一小时后，又吃了一个绿宝香瓜，来补充维生素。在两三个小时之内，坚持活动，促进胃肠蠕动。拒绝吃药，下午6:00之后平安无事喽。
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【欧三合作社】 1、 对消化系统的作用:能迅速被胃肠壁细胞直接吸收,激活胃肠功能, 促进消化酶的分泌,增进食欲,调...
不入高端秀野香， 小鸡伴尔做锅汤。 天然绿色原生态， 一碗时鲜养胃肠。
妈，今晚加班晚回。 几点？ 九点多。 年底路上不安全，早点回。 公司规定，满三小时才算加班。 那早走个两三小时怎么...
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今天，破天荒地添饭一碗，情志满足之后，身体舒服许多，头不痛了。再来一碗，好与不好？ 凡事两面，一面好一面不好，没有...
昨天中午，接到山的电话，他说有事经过这里，要来看我，并笑着问我：我去了你这个地主拿什么招待我呢？ 我还在...
刚在朋友圈里看到这样“人间的面，吃一碗少一碗；人间的面，见一面少一面，这就是一次减法，来日并不方长！” ...
【每日金句】 人间的面，吃一碗，少一碗，人生的面，见一面，少一面，人生本就是一场减法，所以来日并不方长 ️【金句...
本文标题：一碗三合一面， 三小时胃肠不安
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