day212/365    每日复盘//说话方式

【早睡早起】

温度：33~25度  天气:晴天 地点：昆山

日出：5:20 日落：6:38

起床：5:08  就寝：22:17

【运动】完成好轻计划运动✅

【主题学习】阅读《人性的弱点》

【90天3个目标】

1.每天15个单词打卡✅

2.of跟着小组践行✅

3.读书3本（在读一本）

【昨日3只青蛙】

1.上海科技馆✅

2.日常打卡（学习英语没完成）

【今日3只青蛙】

1.完成日常打卡

2.去天津

【每日复盘】

说话方式：在上海科技馆午饭吃肯德基，结果孩子都喜欢吃冰激凌，上来就点了冰激凌，我觉得空腹吃很冰的，肚子会受不了，但是孩子兴趣高涨也没忍心打击她，就说吃吧。在吃的过程又开始想太冰了，我说可可给我吃一点，人家根本不给我吃。只剩最后一口递给我，我还以为不吃了呢帮她吃掉了结果后果很严重呀。

如果提前跟孩子沟通餐前不能吃冰激凌，上清楚吃冰激凌的后果估计结果会不一样吧。不会伤身体也不会在情绪上有问题。

所以以后再遇到同类事件要讲清楚问题的结果及伤害。做事情不能接受自己的第一反应去作出反应。而是停顿几秒考虑结果再决定。

【日行一怕】

想想自己怕什么去克服它。

今日复盘用时：8:30开始，8:59分钟。

【每日金句】

You are supposed to sing like you.

唱歌本就该唱出你自己的个性。

喜欢这句话！