镜子练习一周的收获，我从一开始对自己的不相信、不认可，现在渐渐的接纳了自己。
对着镜子说肯定句，这就是一个转变执念的过程，我会从不同的角度看自己。
我愿意爱自己，我正在学习真正爱自己。
镜子能反应出我们的真实状态，还有生活中我遇到的每个人都是我的一面镜子，通过镜子反应出我们的内心状态。我对别人是敞开的、乐观的，那么我收到的也同样是乐观。
通过镜子觉察我们的内心氛围，当我发现自己过去很多都是负面思维时，我愿意放下过去，重新建自尊自信。
如何放下过去呢？在这个过程中，需要把所有旧的信念替换成新的信念，然后对着镜子不断的重复去练习。
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本文标题：镜子练习第7天
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