三明治简单易做,口味多样,
搭配丰富的特点让它成为许多人的早餐首选。
它有多简单易做呢?
只需十分钟
手速惊人的话,十分钟都不用的。
三明治的构成很简单,
主流的做法是两片吐司中间夹其他食材。
这个简单的做法让三明治的拓展性超强,只要是两片吐司夹得了的食材都可以成为三明治的馅料。
所以三明治的口味非常丰富多彩,鸡蛋,肉片,西红柿是三明治最常见的馅料。
也有喜欢水果的小伙伴将水果加入三明治的馅料大全中。
做法简单,口味多样的特点让三明治成为许多人的早餐首选,早上起床花十分钟做份色香味热量营养俱全的三明治当早餐,开启一天好心情。
今天麦子带给大家3款好吃易做的三明治,赶紧拿小本本记笔记。
鸡蛋酱三明治/材料
鸡蛋:5个
蟹柳:3根
酱黄瓜片:3片
蛋黄酱:4汤勺
黄芥末:1/3勺
面包片:2片
1/煮熟5个鸡蛋,去壳。
蛋白蛋黄分离,将蛋黄放入打蛋盆中。
将蛋黄碾碎。
将蛋白切碎成小块。
2/事先准备好的两三根蟹柳先撕开,再用刀切碎。
三片酱黄瓜片也切碎,并放入盆中。
切碎的蛋白,蛋黄,蟹柳,酱黄瓜等倒在一起。
3/加入4汤勺蛋黄酱,1/3勺黄芥末,搅拌均匀。
4/可切除口感较差的边缘。
抹上刚刚搅拌好的蛋酱,叠上另一片。
切成合适的大小。
摆盘,搞定。
日式鸡蛋酱三明治/材料
鸡蛋:3个
蛋黄酱:3大勺
胡椒粉:少许
奶油:20克
蛋黄酱:3勺
芥末:1至2小勺
面包:2片
生菜:2片
1/煮熟三个鸡蛋,为了好拨皮一点,可以在煮熟好用冰水冰一会。
蛋白与蛋黄分离,蛋黄放入盆中,将蛋白切碎后再放入盆中。
2/放入三大勺蛋黄酱,把蛋黄压碎,整体搅拌均匀。最后放入少许胡椒粉,也可根据个人喜好调味。
3/室温的奶油20克,蛋黄酱三勺,依据喜好芥末酱1至2小匙,搅拌均匀。
4/ 将搅拌好的奶油芥末酱均匀涂抹在面包片上,也可以选择只涂抹奶油或者只涂抹芥末酱。
涂上鸡蛋馅料,边缘薄,中间厚,夹起来的时候就不会溢出来。
涂好后夹起来就搞定啦。
5/也可以根据喜好夹生菜,也很美味。
可以将口感较差的边缘切掉。
然后切成合适的大小。
6/也可以选择用面包卷。面包卷中间切口,切记别切太深。
涂上奶油芥末酱,根据喜好将鸡蛋酱与生菜,西红柿,火腿等搭配。
完成
芝士火腿三明治/材料
草莓酱:适量
芝士片:4片
火腿肉片:4片
鸡蛋:5颗
面包糠:适量
黄油:适量
1/先切掉口感较差的边缘。
涂上草莓酱(你要是喜欢,涂上老干妈也行)。
2/先叠一层芝士片,再叠两层火腿肉片,再叠上一层芝士片。
另一片面包也先涂上草莓酱,最后夹上。
跟刚才的步骤一样,先涂草莓酱,然后一层芝士片两层火腿肉片一层芝士片的顺序叠好。
还是跟刚才一样,先将另一片面包涂上草莓酱,最后叠上。
3/锅热橄榄油,三明治粘上一层蛋液,再裹上一层面包糠。
放入锅,开始煎。
4/煎的过程中放入一点黄油。
煎至表面金黄即可出锅。
完成。
看了一遍后是不是觉得三明治的做法超简单!
早餐十分钟,吃出满足感
你们平时做过什么特殊口味的三明治?
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