今天带女儿去打疫苗,回来胳膊有涨痛的感觉。
见:中午我在用电脑工作,她在吹蜡烛、切蛋糕;感觉上课要迟到了,就催女儿赶紧走,她这时候要吃肉松蛋糕(中午买的,她吃了一半,剩下的一半我吃了),可是没有了,她说我没有经过她同意吃掉肉松蛋糕,就不开心,也不愿意走了;我更加急躁了,催促她赶紧走,路途中她就哭哭啼啼,说胳膊痛,到大楼一楼,电梯很慢,心里更急躁,我们一起爬楼梯上到六楼。
感:我的心情不好、急躁,对她寻求安慰的心理没有回应,她也不开心。
思:1、时间上我没有安排好,太急促了,导致很多事比较赶。2、用大人的理智思维和女儿沟通,她并不能理解,她在用感性和我沟通,彼此不在一条路上。3、我的完美心态导致遇到事时心情会急躁。4、女儿在心里上比较依赖我,也会让她比较在意我对她的行为和话语。
行:不断修正、调整自己,偶尔也要给自己放个假,放空自己。
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