一个人的身材体现他对自己的要求。
当两个人在你面前让你选择谁来当你的伴侣，他们的条件相当，颜值相当，但是一个身材臃肿，一个身材匀称有肌肉，你会选择哪一个？
试想一下这个问题，你就会明白保持身材的重要性。
能长期（一年）保持身材的人，至少有坚韧的意志力，抵抗诱惑的能力，勤劳不懒惰，以及拥有食物营养的相关知识，综上至少能够说明和他在一起生活，生活品质不会太差。
一个连自己的身材都掌握不了的人，他还能把握什么呢？除了那些先天性肥胖以及疾病因素导致的肥胖外。任何体型臃肿的，体重超标的，都是放任自我的人，和这样的人在一起，你图他不会给你戴绿帽子么？
放之男女皆准。
高中时期的我身高164 ，体重一度达到130 。苦苦煎熬1年多，快把自己逼疯，看到体重秤上的指针指向118，我才松了一口气。辛亏汗水和泪水没白流。
而现在，我仍然在运动和控制饮食，我不想重演我们家族的肥胖基因。保持规律习惯对于控制体重是非常重要的，但这有点违背人性，毕竟很多想吃的东西不能大快朵颐。
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都说能管理好自己的身材的人，在生活的其他方面也不会太差，因为这类人要有很好的控制自己的能力。 现在是一个推崇吃货的...
世界上有两件非常容易做到的事情 就是贫穷和肥胖 爱笑的人运气不会太差； 自律的人身材不会太差； 晚安，已经到了熬夜...
自律的人，都不会混得太差。能管理好身材的人，才能把握好人生啊。很多时候，自律是在为自己默默积攒运气和机会。能通过运...
拥有一副好身材的人总会是很多人羡慕的对象； 天生有一副好身材的人总会让人嫉妒； 但一辈子都有一副好身材的人总会让人...
读了几篇文章，总结了一下： 能控制自己行为的人 能控制自己言语的人 能控制自己情绪的人 能控制自己体重的人 能控制...
“一个不能控制自己体重的人，如何控制自己的人生？！” “不能控制自己身材的人，如何控制自己的人生？” “连自己的体...
01. 每天能秒睡的人，都有一颗强大的内心。 反正我是羡慕这些人，倒头就睡，不纠结，不胡思乱想，不浪费一分一秒。第...
能扛事儿，就是敢于承担。 敢于承担的人，碰到任何事都会当做机遇，遇事就溜的人，不过是不得不做的心态罢了。进入大学加...
本文选自另维新书《每一天梦想练习》，这是一篇故事，心理学研究出来的自律方法在书里，希望你喜欢~ 最近自律很红。 我...
本文标题：能控制自己身材的人不会太差
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