吕纯阳房中秘诀：一、展龟诀
夫欲展龟身长大者，于子时后午时前，乃阴阳消长之时，静室中披衣端坐，凝神屏虑。腹中常令饥空，则气脉流通，饱则气室不通。仍用中乘导引法，闭气咽津，送下丹田，运至玉茎，两手搓热如火，用一手兜托阴囊，握茎，一手于丹田脐腹上，摩九九之数；换手依前法右转，再摩九九之数。毕，就根捻住，于左右腿上敲打不计其数。久久行之，自然长大矣。
【评译】
本文是阴茎增粗增长秘诀。必须在子时之后至午时之前，即阴柔之气与阳刚之气互相消长的时候，独处静室，披衣端坐，凝神屏虑。空腹令气脉畅通，采用中乘的呼吸导引法，屏息咽津，经丹田穴送至阴茎。两手互相搓热，一只手托住阴囊并握住阴茎，另一只手覆盖在丹田处按摩。按九九八十一次后，两手互换再按八十一次。完成后，用手捻住阴茎，左右敲打两边大腿无数次。经常采用这种做法，久而久之，阴茎自然会增长增粗了。
这种方法其实就是我们常说的“雄鹿功”，既可使阴茎增大，又可使阴茎雄壮而经久耐用。当然不必像吕洞宾（纯阳子）的做法那么一本正经的。男人们小便毕总喜欢甩阴茎，将余尿抖干净，这种做法是不正确的。正确的做法是用手握住阴茎用力挤干。平时借洗澡之机，屏息咽津，意守丹田，手握阴茎用力捏，等达到一定硬度后，用阴茎左右敲打两大腿无数次。经常如久，同样有效果。
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