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接纳,共情

接纳,共情

作者: 江边伊亭 | 来源:发表于2019-01-28 22:59 被阅读0次

我的第一篇简书自创文。

昨晚茗儿跟在爸爸的身后,在一片漆黑的情况下,跑着经过客房,第二次在落地窗导轨绊倒,boom~一声巨响,随后哭声而来,我赶紧跑过去抱起儿子,涂抹茶油,跟他共情:妈妈知道你撞到了很痛,惜惜~

这时,爸爸的情绪是焦虑的,开始念叨~爸爸收一下刀而已,你要慢慢走……茗儿边哭边说:妈妈,妈妈疼惜~我说:爸爸不学习不懂,这时候要接纳,共情~名儿听了内心更加委屈,哭声提高了一级,我说:让爸爸抱抱哈,爸爸疼惜一下~爸爸坐下,抱着一会儿,情绪慢慢地平静下来……我感受到,我正慢慢地改变自己了,可以接纳孩子的无意犯错。

从第一次参加鼓励咨询之后,阅读《正面管教》,最近阅读《接纳力》,通过第二次鼓励咨询复训之后,我更加容易遇见内在的自己。

因为意识到吼叫的危害,我想通过学习,改变原生家庭带给我无意识的育儿方式,不断学和习,日积月累会有所沉淀和改变。

2019年,遇见很好的内在的自己!

接纳,共情 接纳,共情

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