不去抵触和否定自己的“没安全感”, 允许它存在。这不代表我就是不好的,这只是一种提醒,提醒我们多关心自己的内心感受,多照顾自己一点。
安全感不仅仅是自己给自己的。安全感需要关系之间互动建立的,是需要和他人一起去创造的。旁观者角度看自己的焦虑和忧愁,焦虑不安、患得患失很多时候是我们对人和事有期待。
不去抵触和否定自己的“没安全感”, 允许它存在。这不代表我就是不好的,这只是一种提醒,提醒我们多关心自己的内心感受,多照顾自己一点。
安全感不仅仅是自己给自己的。安全感需要关系之间互动建立的,是需要和他人一起去创造的。旁观者角度看自己的焦虑和忧愁,焦虑不安、患得患失很多时候是我们对人和事有期待。
本文标题:有关安全感
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