凡是杀不死你的，终将使你更强大！
烈日当空，一个赤裸上身的男子，不断重复一个动作，蹲下，站起。
冯去疾挥汗如雨，在火辣辣的太阳照射下，密布的汗水如同一层金光，熠熠生辉。若再靠近一些，便能听见如牛喘息的呼吸和一股浓浓的汗馊味。
这样重复单调枯燥的动作约莫一个时辰，冯去疾又抱着黑石盘纵身一跃，跳入湖中。湖水不紧深，整个人投入水中，扑通一个水花，便不见踪影。冯去疾借着黑石盘的重量下沉约五丈，终于触底，但强大的水压，挤压着他的五脏六腑，要把整个人挤成一块肉饼。除了强大的水压之外，湖水彻骨的冰冷，只见一两个呼吸，冯去疾的眉发，便布满一层白霜。
这不是常人能待的地方，但冯去疾已然不是寻常人。
极端恶劣的环境，迫使冯去疾拼命运转功力，调动浑身上下每一块肌肉，他抓住黑石盘的边缘，一招一式在五丈深的湖底，演练霸刀刀法。湖水能的强大的阻力，使得动作弛缓、呆滞、变形，每一个动作、每一个招，都放慢无数倍。
这等极端练功方式，便是只有蓝无心这样疯狂的人，才能想得出，照蓝无心的所说，只有直面生死，才能激发人最大的潜力。
在水中过了一盏茶的功夫，冯去疾堪堪只把一个动作脸了遍，只觉肺部要爆开一般，大脑因为缺氧，逐渐失去意识，那黑石盘上链接一根铁链，从水中延伸到岸边，蓝无心轻轻一扯，冯去疾连同黑石盘从湖中飞出，一重一轻，一物一人先后摔在岸边，随后一阵雨水哗啦啦从天而降。
蓝无心看着躺在地上的冯去疾不断呕着湖水，眼中闪过一丝赞赏，这短短一个星期，已经可以在湖水中坚持一盏茶的功夫，着实让他感到吃惊，因为一个星期之前，这小子像一个软脚虾一样，在湖水中坚持不到三个呼吸。
冯去疾趴在地上，还未来得及将肚子里的湖水呕完，就嚷嚷道：“喂，老头，这第一轮考验可曾过了没？”
蓝无心见他叫自己老头，也不动怒，因为这段时间，冯去疾可是遭了罪，有一次是在气急，便骂他是个疯老头，较之之前的克制隐忍，不仅不生气，反而欣赏他这般放荡不羁，每次将冯去疾折磨后，将自己内力渡去，助他疗伤。冯去疾心思转动，暗想自己这般嬉笑怒骂，倒是对了这未来老丈人的胃口，便收起三分谨慎，做玩世不恭的态度。这一来二去，两人的关系倒是亲近不少，少了剑拔弩张的紧张气氛。
“差强人意，差强人意啊！”蓝无心摇了摇头叹息道，接着说：“虽然进步不慢，但主要还是赖这黑石盘的功劳，这般水准，想要修炼老夫独家内功只能说堪堪入门而已。”
原来冯去疾察觉黑石盘又吸走内力的特性，蓝无心让他举着练功，他是万般不同意。后来迫于这老头武功太高，只能接受，才发现这黑石盘对修炼内功有奇特作用。当内力被黑石盘吸走时，运转内功心法，黑石盘中内力便会倒回，只是这股内力更加纯净，有力，长期以往，修炼内力便事半功倍，一日千里。
冯去疾听蓝无心说的玄乎，心中好奇，问道：“我行走武林时日不短，却从未听闻修炼内功还得经过这般捶打训练，这天下恐怕没有几人能修的这般武功？”
蓝无心不屑道：“你懂什么，这天下之大，无奇不有。哎，瞧你小子心智不坚，内力又不够扎实，资质又这般愚钝，即使勉强修炼，也是个半吊子，坠了老夫的脸面，不修也罢！”
冯去疾心知这老头，欲情故纵，故意吊他胃口，但见他神情又不是作伪，恐怕这门功夫也不简单，一颗心如同被猫挠了一般。便问：“老头，你这武功练成之后，威力如何？”蓝无心也不说话，将那柄泛着蓝色幽光的刀吸到掌中，掌中内力吞吐，一道刀罡幻化，随手一挥，无数竹林树木拦腰斩断。
冯去疾惊呼道：“老头，你竟然凝练出刀罡？”这刀罡便是霸刀谷中也仅有数人能够凝练，无数人耗尽一生心血也未必凝练出，而一旦凝练出刀罡，与人交手，刀罡幻化伸缩不定，令人防不胜防，而且刀罡更是锋利无比，无坚不摧。但之所很难凝练，是因为凝练刀罡对内力要求实在太高，非有一甲子功力断然不行，而习武之人有一甲子的功力都是垂垂老矣，气血衰败，哪里还能与人拼杀？
冯去疾没有丝毫犹豫，屈膝跪下，叩首喊道：“师傅在上，请教我武功！”
蓝无心见冯去疾心急火燎，不仅没有丝毫喜色，反而面露严肃，沉声道：“老夫这套功法，名为大阴阳轮回决，可夺阴阳造化，端的是无比凶险，你可知晓？”
冯去疾大声说道：“我愿一试！”
蓝无心端详他良久，眼神流露些许赞赏和一种莫名意味的解脱，点头应允，让冯去疾上前两步。他对冯去疾说：“待会可能会很痛苦，你要有心理准备。”
“有多痛？”
“很痛！”
蓝无心一拳轰在冯去疾的胸口，这一刻，冯去疾才知道很痛到底有多痛。他觉得自己在做梦，因为他看到自己的内脏、静脉、肌肉在分解，感觉自己的身体空荡荡的，像是一个破布袋塞满一堆碎肉。
‘扑通’一声跪倒在地，双臂无力般下垂，瞳孔逐渐放大，这一刻他痛，但更多的是恐惧，因为感受到死亡。一个人的五脏六腑变成一堆碎肉，还能活吗？答案是否定的，所以冯去疾认为他已经死了。
但死人为什么还能思考，过了一会儿，如同回魂一般，‘嗷’的一声惨叫，响彻长空，口中的鲜血喷涌而出，四肢百骸如同千万根牛毛细针炸开。
他没死，他知道自己没死，但他觉得他一定会死，因为蓝无心问他还有一拳才能成功，但选择在于他自己。
不能再经受一拳，自己的身体就像堆砌的烂肉，哪怕一根手指轻轻一碰，就会轰然倒地。而且那种痛，哦，不，他情不自禁捂住自己头，他无法想象再经历一遍那种痛，那是杀死自己的痛，而他要杀死自己两次，他绝对会崩溃，冯去疾这般痛苦的想着。
蓝无心眼神冷漠注视着，这一拳就是要杀死自己，而第二拳才是重生。没有人会杀死自己两次，而这正是他对冯去疾的第二个考验，直面生死，才能成为强者。
仿佛经历了一个世纪那么长久，冯去疾害怕死去，因为他还有牵挂，他的妻子、还有肚子的孩子，哦，还有那个让人着迷的蓝凤凰，死去了，便什么也没有了，所以他绝对不能死，是因为他不想就这般卑微的离开。
他还有很多事情未了，他曾立志要成为霍去病那般流芳百世的大英雄，他要封狼居胥，他要万邦臣服，他怎么可以死去？但眼前这般如同烂肉的身体，有什么用，吃喝拉撒都要人伺候，谁会伺候一个废物，那还不如死去来的痛快。
一种不甘的情绪在升起，它是那般强烈，像一团火，熊熊烈火，他感觉自己仅存的血液在燃烧，不甘让他找回勇气，勇气重回身体。他艰难的站起来，踉踉跄跄，但是那么的坚决，他的眼神不再迟疑，强者才有这般充满自信的眼神，虽然他就是一口吊着气的烂肉。
“来吧！”
蓝无心大叫一声‘好’，他运转功力，头冒一缕白烟，这是三花聚顶才有的现象。他似幻似慢，又快如流星般的一拳，再次印在冯去疾的胸膛。
一阵气浪以二人中心，向四周扩散出去，将小岛四周的湖水，溅起一道道一丈高的波浪，这一刻，一个强者，真正的强者诞生了！
气浪散去，冯去疾伸手拨开贴在脸上的竹叶，他站在那里如渊亭岳峙，面色冷峻，双目如电，这一刻世间什么困难也挡不住他。
但是，下一秒。
蓝无心有些虚弱的声音响起：“我对你的考验你已经完美完成两轮，还有最后一道考验！”
冯去疾不禁愕然！
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