管理好情绪

哲人说：成熟的标志是能很好的管理好情绪。

这个情绪是指易怒，易悲，等不好的情绪吧。

情绪是在你受到挑衅、受到伤害时正常有的自然反应，说白了就是生物的条件反射。控制条件反射，即是管理情绪。

管理好情绪，让自己可以在任何情况下进退自如。