今晚回家,给孩子检查完作业,不知为啥躺倒床上想休息一会,结果睡着了,一看表快10点了,跳绳计划泡汤,还好坚持晚上不吃晚饭,但还是吃了一些坚果,看来坚持是一件非常困难的事情,明天一定要继续跳绳锻炼。
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2020-11-18 跑腿,好累的一天,任务继续推进。周三 2020-11-18 23:20 - 06:50 晴 ...
《金文成〈正蒙〉日记133。2020-11-18》 作者篇15【故君子之道四,虽孔子自谓未能;博施济众,修己安百姓...
2020-11-18周三陪娃日记 今天的柏舒4岁3月20天了。 今天的柏弘2岁5月10天了。 本周主题: Unit...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
1.瘦到95斤 2.有马甲线(在朋友圈晒一张) 3.饮食健康 (不太吃垃圾食品、辛辣的东西) 4.生活规律(午觉、...
低糖减脂法是目前比较流行的瘦身方法,它的基本前提假设是:人之所以把会吃进去的食物转化为脂肪在身体里贮存起来,最重要...
2016年7月 体重记录:63.3KG 2016年6月 体重记录:63.2KG-63KG-62.9KG
无论如何,你吃的东西不会骗你。 今天晚上稍微多吃一点,上秤就突破48,直接从47.3变48.15 well 不吃,...
本文标题:2020-11-18 瘦身日记
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