起床：7.30
就寝：22.00
天气：阳光明媚
心情：很好
纪念日：休假
昨日完成的任务，最重要的三件事：人际投入，让自己快乐，感恩！
改进：人际投入，和儿子常沟通
习惯养成：坚持锻炼，发现记录生活的美好
日更坚持锻炼，坚持日更，学习写作，争取作品出炉
听书
阅读半小时，输出
游泳，值得我一生坚持的锻炼
少油，多蔬菜，每天水果，坚果
早睡早起
继续人际投入，我爱我的家人，多交朋友
休假日，多考虑下工作安排
1.游泳
2.家庭和睦
3.感恩
让自己快乐，让自己精致，优雅，让儿子更优秀
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本文标题：2018-11-12晨间日记
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