周末休息时，我总会因为过度的休息而感到头晕恶心，以前不知道，最近一到周末总陪爸妈运动才发现的，因为哪天我因为思想懒惰不想起来睡个懒觉，当天就会有头晕的感觉，尝试了几次就找到规律了，但凡我总在家睡觉指定这一天的精神状态很差，而且一天也没有好心情。这个问题早起运动就能解决了，所以不能懒惰！
因为早起吃过早饭后说感觉到甚是乏累呢！于是又想往床上一躺拿起手机刷刷视频，刷着刷着又不小心睡着了，结果又是难受呀！这个懒惰的行为怎么解决呢？于是我就安排自己做家务，洗洗衣服-我的，孩子们的，老公的，我不会一次性洗完，分开洗，让自己不会累着，又不会让自己闲下来，这个问题算是解决了部分，但是总不能总有衣服要洗呀，没衣服洗了就又让自己闲下来。
为了不让懒虫上脑，我必须要再想其他的方法，于是完成读书笔记就成了其中的一个任务，这样既能让自己不懒惰下来，又能让自己心静下来，而且还能学到东西，一举多得。
读书笔记完成后，我会安排自己完成当天的文章写作，文章写完后就会安排自己亲子时间，虽然儿女已经有了自己的空间和想法，也许他们并不想和我这个在他们眼里跟不上他们想法的妈妈唠嗑，但我作为妈妈每周都会和他们聊聊心情，聊聊想法，以便在他们的人生中出现徘徊的时候能帮的到他们。
因为安排的满所以最近身体也好了很多，也悟到懒惰是我疾病痛苦的来源，所以我要战胜懒惰，让自己的身体棒棒哒！希望此文也能给亲爱的你能有所启示，2020让我们一起加油吧！
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