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雪山飞胡:如何缓解焦虑,最好的解决方式是?

雪山飞胡:如何缓解焦虑,最好的解决方式是?

作者: 雪山飞胡_8435 | 来源:发表于2019-04-19 23:27 被阅读0次

2019年,风雨变换。

实体困境,互联网裁员潮,人心惶惶,焦虑不堪。

但是回过头来讲,每一年的就业环境,商业环境都报道的很难。

每年的就业报告中,都会在总结处说出那一句永远不改的口号:今年是就业最严峻的一年。

不过说实在的,今年确实感觉到一些困难。我身边全国做金融的,实体的,工程的,互联网的,微商的,电商的,都多少遇到一些难题。

很多人都在寻求转型,转行的纠结与迷惘,焦虑之中。

前天去见一个朋友,人称:玛莎拉蒂哥,他们在上一波互联网浪潮中,是赚到钱的一拨人。

想着,要多跟优秀的人在一起,多交流取取经,也许在聊天的过程中,就会出现机会。

我们3个人,一边喝着今年最新的明前茶,一边闲聊着。

我说今年咋整,焦虑啊,我这边团队刚解散了,我一个人呆着,闲着,就想找你们聊聊天,看有没有方向,搞点事,要不然要饿死了。

玛莎拉蒂哥说了一句经典的话:

你一个人的时候是一个人的焦虑,

我们一群人的时候是一群人的焦虑。

说的是不是很经典?哈哈哈.

说句真心话,我身边的朋友都很优秀。所以我一般解决焦虑的办法,

1,首选跟朋友聊天,与智者为伍,不是口头说说的,在微信里聊,视频聊,线下见面聊。

2,独处,跑步,看书,写文章,反思。

3,付费加入圈子,花钱上培训课,这个方法是自我安慰最好的方式。

我记得很清楚,去年,在我们一个微信群里,人不多,26个人。天南海北的各种人才都有,都是做互联网的。

期间,深圳的毛裤哥说了一句话,我印象很深刻,很扎心。毛裤哥以前做棋牌的,前几年很赚了点钱。

他说:每年都有那么一段时间,很焦虑,怎么办呢?

花钱,加入各种圈子,学习各种课程,捕捉各种下一个风口,但是到最后才发现,都成了自我安慰,学习了没有精力实操,然并卵。

现在各种读书会,知识付费,樊登读书会,吴晓波频道,得到大学,混沌大学,荔枝微课,企鹅通,千聊,今今乐道读书会,波波来了。

为知识付款的那一瞬间,感动了自己,一时爽,到最后呢?终究还是不了了之了。

曾经我以为,人到了一定的年纪就不会迷茫与焦虑,四十不惑,五十知天命。也许是因为现在年轻+贫穷使我无法入睡。

到后来,我去上了一些线下的付费课程,混沌大学的课程之后,我才发现,焦虑,迷茫,跟是否有钱,是否年纪渐长,没有任何联系。

最近写文章,写着写着,现在就很坦然了。

缓解焦虑,最好的解决方法是去做,just do it.

想再多,付费再多,见再多人,考虑再多,没卵用。

咔咔就是干,才是解决焦虑最好的良药。

回武汉,休息了一个多月了,再过几天,真得选择一个事情去干了,先干起来再说,失败了特么再来,怕鸡毛。

好了,今天就写到这里。

你现在焦虑吗?焦虑什么呢?你会怎么解决当下的焦虑呢?

你现在不焦虑?你以前肯定有焦虑的时候,那个时候是怎么过来的呢?欢迎评论区留言哦,我们一起上路,一起帮你解决焦虑,ok?

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本文作者:雪山飞胡

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成功最好的办法是跟有结果的人学习。

(我要向大家多学习)

成长最好的办法是跟有结果的人聊天。

(我喜欢跟大家聊天)

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