好好活着。写给自己，也写给你。

  从前，车马很慢，书信很远，一生只够爱一个人。

  而今，微信，QQ，往聊不息，却逐渐让人迷失。但是你，还是可以好好的，爱自己。

  好好的。一好于外在，身体健康是根本，胖瘦随意。想减肥的，心平气和，该多运动就别老坐着，该少吃就别暴食。其实吧，越有执念就越容易放纵，因为欲望并没有那么容易遏制。所以你需要做的，是心平气和。更或许是平静的下定决心。外在还有你所取得的成绩，你的工作成果，你得到的别人的认可，等等，这些“好感”，会是你好好活下去的动力。

  二好于内心。这个世界，向来是不惮以恶意与挑战对你的，但是吧，你可以以乐观，以积极，以转移而去化解它。被打倒了，也没关系，因为啊，被磨灭的热情，会长出新的勇气和温柔。

  我不知道下一次抑郁症发作难挽的心情低落是什么时候，但是啊，我现在在努力着用温柔和微笑去面对，所以啊，我相信，我们都可以。别人没给予你的温暖，你也可以报以温柔啊。所以啊，我们都好好活下去吧。