21个方法之18：如何帮助孩子养成高效学习的习惯
第一，在没有压力的情况下练习。
不要抱着质疑的态度，紧盯孩子的学习，真正赋予孩子轻松无压力无危险的学习环境，是在帮助孩子养成高效学习习惯之前，父母应该先要养成的教养习惯。为在没有压力情况下练习，将会使孩子的学习更有效，而且危急情况下，他才能够表现得更好。
第二，迎接危急关头的挑战。
你有什么样的日子，你将获得什么样的能量。很多时候，问题本身就是答案。而我们所面临的孩子的问题，恰恰是我们所亏欠孩子的心理债务。你希望孩子以什么样的心态面对他的问题，最好的解决办法就是，我们父母先以同样的心态来解决我们当前所遇到的教养问题。
第三，认清真正的关键时刻。
父母到底应该怎么做，才能够让孩子在人生中的关键时刻仍旧能够正常甚至超长发挥出自己的水平呢？
第一，不要夸大某些细微、假设的威胁。
第二，对当前的情况进行合理、冷静的分析。
当我们愿意合理、冷静分析当前我们所遭遇的情况时，当我们尝试着把“希望都赌在这一天”的生死攸关态度，转变为“我没有什么可以得到，也没有什么可以失去的”的笃定从容的心境。
那么，面对自己以及孩子人生中的关键时刻，我们将具备更大的胜算，因为稳中求胜的信念，是一个人敢于进取突破的不断的力量源泉。
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