一、体重
今日体重：没有称体重KG（比昨天下降KG）
初始体重：69KG
目标体重：56KG
二、饮食
早餐：玉米鸡蛋
中餐：玉米和米饭
晚餐：拌粉和奶茶，面包
三、运动
跑步：
散步：
跳绳：
四、每日小结
今天是打扫卫生的大半天，宝宝回老家了，突然发现是自己离不开宝宝。
一、体重
今日体重：没有称体重KG（比昨天下降KG）
初始体重：69KG
目标体重：56KG
二、饮食
早餐：玉米鸡蛋
中餐：玉米和米饭
晚餐：拌粉和奶茶，面包
三、运动
跑步：
散步：
跳绳：
四、每日小结
今天是打扫卫生的大半天，宝宝回老家了，突然发现是自己离不开宝宝。
#减肥打卡第2天#
#减肥打卡第3天#
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减肥粗粮打卡第5天，写字第1天
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本文标题：减肥打卡第5天
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