计划是要完成的，不是用来“晒”的
你好呀，我是陶不言~
今天是我持续写作的第77/100天，
记录时间日志的第8/21天！
7月是下半年的第一个月。
又到了做下半年计划的时候了。
但是，我的计划总是执行几天就放弃了。
做计划的时候想象完成目标时候的样子，越想越激动，越激动，计划做得就越多。
好像只要计划做得足够多，足够完美，我就已经成功了一样。
然而，打脸往往来得特别快。
执行计划三分钟热度，是我太懒吗？
Scalers在《学习的学问》里说：计划是要完成的，不是用来“晒”的。
完成计划的过程比制定计划痛苦百倍。
计划赶不上变化。
总有各种“意外”让我们有理由放弃行动。
怎么办呢？
Scalers给出了对策：采用渐进明细的方式做计划。
也就是说，我们刚开始不要做太久远的计划，而是从做日计划开始。
根据现在的节奏，每天完成一个小目标。
等到完全适应了这个节奏之后，我们再制定下一个计划。
需要注意的是，下一个计划一定要比现在的计划难一点，包括完成计划的时间长度和任务的困难程度。
当然，也不能太难。
最好是要“跳起来摘果子”的难度。
今日时间日志：
当我 集中做一件事情的时候，更容易达到心流状态。在这个过程中其实很难感受到时间的流逝。
当然，这样的话，我补记时间日志也比较容易。
最难的是，琐碎的事情比较多的时候，记录频次增大，放弃的想法就越强烈。
以上的分享，希望对你有用。
都看到这儿了，还不关注一下嘛，我每天都更新哦！
网友评论