20201021 周三 晴
忍住，打了一次呵欠，有进步。
十分钟好像一会就到了。
单盘，右腿伸直。
办公室里没法写文。嘈杂，还有人好奇心爆棚，总要瞄向别人的电脑。
冥想，5分钟也不可能进行。
在家里吧。
正因为一件事接一件事，才需要按暂停键，内观。
20201021 周三 晴
忍住，打了一次呵欠，有进步。
十分钟好像一会就到了。
单盘，右腿伸直。
办公室里没法写文。嘈杂，还有人好奇心爆棚，总要瞄向别人的电脑。
冥想，5分钟也不可能进行。
在家里吧。
正因为一件事接一件事，才需要按暂停键，内观。
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本文标题：习练冥想呼吸日记12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mirymktx.html
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