90天践行2.0

打卡内容日期：2022年12月06日

90天打卡累计天数：2/90

当前30天打卡天数：2/30

#宣言（用心生活，做当知当觉的父母）#

孩子第1个30天目标：

1.每天做一项家务

2. 每天专注两个番茄钟

家长第1个30天目标：

读书一个番茄钟

加油小宝（福临+10）践行打卡1/30

1.早睡早起：7：20起床 昨晚9：00睡觉

2. 先吃青蛙：先完成学校作业

3.️今日闪光点：

①认认真真做眼保健操

②睡前一起读牛津树。很积极

#父母教练检视#

第二个90天，已经进入状态，一整天自己在家上课，高效完成作业。晚上英语直播课，也可以做到认真听讲！

明天游泳班开始上课了，我直接和教练请假了，目前形势不明朗的情况下还是小心点，游泳没办法做防护，并且游泳馆人员复杂。