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土豆胡萝卜丝鸡蛋饼s

土豆胡萝卜丝鸡蛋饼s

作者: 一花一世界呀 | 来源:发表于2022-12-01 09:56 被阅读0次

    《中国居民膳食指南》(2022)建议我们每天摄入50~100g的薯类,土豆是很好的薯类,我们吃起来吧。今天这个饼外酥里糯,香甜美味又营养哦~

    一、主要食材

    土豆、胡萝卜、鸡蛋、黑芝麻、面粉、淀粉、小葱、盐、五香粉

    二、步骤

    1.处理食材

    土豆去皮切丝,胡萝卜去皮擦成丝,小葱切葱花。

    2.调制食材

    在土豆丝和胡萝卜中,加入适量的盐、五香粉、面粉、淀粉,搅拌均匀。

    3.煎制

    平底刷一层油,倒入适量的馅料,中间用筷子整理出适当空间,然后打入一个鸡蛋,撒上芝麻和葱花。小火煎至定型后,翻面,将两面都煎至金黄即可。

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