今天听了《认知天性》这本书，这是一本讲怎样学习的书，对我们非常有益。
这本书的创作团队由11位认知心理学家组成，主要负责人有三位，其中罗迪格和麦克丹尼尔，都是华盛顿大学路易斯分校的心理学教授，是学习、记忆和教育领域的专家。第三位负责人叫彼得·布朗，是一位作家，非常擅长科普写作。
他们从认识人的天性出发，推翻了大众长久以来在学习方面的一些错误认识，比如觉得轻松的学习方式更高效，或者重复的次数越多，对知识就能掌握得越牢固等等。
《认知天性》这本书的所有精华内容有以下这些：
首先，介绍了一种更好地掌握新知识的方法。也就是通过扩展、比喻和联系来编织一张知识的网，帮助自己更好地理解和记忆。
其次，间隔穿插的学习节奏是最有效的。不要在学习某种知识或技能的时候，持续花费太多时间和精力。而是可以学完一部分之后，消化一下再回来继续学，或者交叉学习不同的内容。接着，通过检索回忆，我们可以对学过的东西记得更牢。
虽然这样比较辛苦，但学习本来就没有捷径可走，付出越多，收获才会越多。
最后，我们要想在实际工作和生活中运用好所学的知识，那就得多反思、多总结，找出事情的共有规则，让过去的经验变成我们的直觉和潜意识，在关键时刻帮我们做出又快又准确的决定。
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