日常生活中,我们总觉得心理学很神秘,对它多有误解。
1.心理学家知道我们在想什么
许多人会认为,心理学家能看透我们的内心活动,认为研究心理就是揣摩别人的想法。
其实,心理学不仅仅指我们现在的所思所想,它包含更丰富的内容。
心理学包括人的感觉、听觉、触觉、知觉、记忆、想法、情绪等等。
心理学家的工作是研究这些心理活动是如何产生、发展,可能会受哪些影响和相互间是怎样联系转化等等。
因而,心理学家常常经过我们的外部行为和情绪表现来研究我们的心理。
也许他们也能像福尔摩斯那样,可以借助我们的外在特征,或实验结果来推测我们的内心世界。
不过,再高明的心理学家也不可能有“读心术”,他们不能一眼看穿我们的内心。
2.心理学家会催眠
很多朋友觉得催眠很玄妙很有趣,故而对它有浓厚的兴趣。说起催眠术,人们就常常想起心理学家。
可能因为是由于弗洛伊德的误导。弗洛伊德是著名的心理学家,他会用催眠术,人们还以为所有的心理学家都会催眠术。
另外一个原因可能是许多影视剧中,都提到心理学家能将人催眠,替他办事儿。其实,这纯粹是艺术虚构或商业炒作。
正确的观点是,催眠术只是心理治疗的一种方法,并非所有心理学家都必然会的方法。
所以,只有极少数的精神分析学家在心理愈疗中使用催眠术。
在国外,催眠术还常用于帮助审讯嫌犯,希望能让嫌犯在催眠中自动坦白交代。不过,许多司法心理家认为,这样做有诱导之嫌,嫌犯按照催眠师的暗示给出他们所期望的并不公正的回答。所以,他们持反对态度。
3.心理学家的研究对象是非正常的人
人们常常认为,心理有问题就是变态,心理学家只研究变态的人,所以去做心理咨询的人都是不正常的人。
这主要是因为我们的中国人都比较内敛含蓄,如果心里有了困扰大家多倾向于自我消化;另一方面,媒体影视剧等,都为观众展示了心理失常的状态。
正确的观点是,大多数心理学家的研究都是针对正常人,研究人们思想行为情绪等的发展和波动。
只有心理学家中的一个分支--精神病学家--主要从事精神疾病和心理问题的治疗,他们治疗和研究的对象,多是心理失常的人,即“变态”的人。
4.心理学就是心理咨询
心理咨询,现在越来越火,人们常常把它当做心理学的代名词。
正确的理解是,自己咨询只是心理学的一个分支,就像粤语是中国话的一个分支一样。
心理咨询的目的,是为了帮助人们更好地认识和应对生活中的各种困扰,进而能够更幸福地活下去。
5.心理学知识就是一般常识
其实不然,心理学知识非同一般,所研究的范围远远超过了一般常识所能研究的内容。
比如,做梦需要多久?
研究发现,做一个能需要几分钟到十几分钟,而且每个人每天夜里都会做6-8个梦。
6.心理学就是解梦
这样的误解,也是由于弗洛伊德的缘故。
纠正解梦,只是精神分析心理学家所使用的众多心理治疗术中的一种,我们不能以偏概全,认为它就是心理学的全部。
上面我为大家分享了,人们通常对心理学的一些误解和正确的理解。
接下来,我将不定期地为大家分享,心理学方面的一些知识,欢迎大家常来坐坐!
作者签名:
紫天鹅
岁月不饶人,我亦不愿饶过岁月!
我用岁月煮酒,只为今日与你喜相逢!
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