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主题：有效阅读需要做的准备。
选自：《高倍速阅读法》P27页
有效阅读，在开始前必须有一个明确的目的，也就是说，要主动决定“通过读这本书，你希望得到什么”。例如，想要大致掌握书中要点？或者为解决某个问题，必须详细阅读书中内容？又或者为了完成自己的工作，寻找新的灵感？
“目的”就像大脑中的雷达，搜索出应该阅读的部分，为你指引方向，收获想要的结果。
有了明确的目的后，放松身心进入注意力最为集中的状态。这是对于阅读和学习最理想的心理状态，即“集中学习模式”。在此状态下，不会感到无聊和不安，你只要去努力就行，不必担心结果。
你观察过孩子们在玩耍时候的表现吗？当他们热衷于一件事的时候，既放松又专注，这正是这种状态的最好范本。
what（这是一个什么概念）
有效阅读需要在开始前要做准备，先要明确目的和注意力集中的状态，才能达到有效阅读的结果。
Why（为什么这么做，这么做有什么好处，不这么做有什么坏处）
当你明确了阅读的目的和注意力集中后，阅读的效果才会有结果和放松并且专注。这样做会大大提高阅读的的成果和速度。如果没有明确的目的，那看书阅读的结果就不可控，并且如果不专注，自然就会出现记不住等现象。
how（具体怎么做？）
1.明确阅读的目的是什么
想要知道阅读的目的，可以问自己：读完这本书后，你期待最后有什么样的成成效？这本书对自己的作用有多重要？你需要这本书理解到什么程度？
2.进入注意力最为集中的状态。
就像小孩子玩的时候，特别放松又专注的状态。
A1（激活经验）
去年12月份一次和儿子到新华书店，当时两个半小时，看了5本书，并做了笔记。
反思
回想当初，找书的时候花费了20多分钟的时间，是因为非常的明确要看什么方向的书籍。在书店拿本书注意力很快集中，快速的达到心流的状态，并且快速做好笔记，完成书籍的阅读。
A2（未来规划）
今晚20:30用该方法阅读《一页纸工作整理术》
1.目的：一页纸如何来进行工作整理？学习图解的基本方式和思路。
2.状态：关闭手机电脑，30分钟完成，开始时放松身体，集中注意力在后脑百会穴处。
奖惩：做到奖励购买图解工具包一套！做不到取消ipad购买计划。
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