今天是什么日子
起床：六点五十
就寝：十一点三十
天气：阴雨
心情：nice
倒计时：221天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.写作变现，存款两万元
2.拥有个人品牌
3.发表论文两篇
昨日重要成果：
1.写文章一篇，比例10％，继续加油
2.阅读1小时
3.坚持吃减肥餐
今日三只青蛙/番茄钟
1.看文献找两个可行的方案并与老师讨论
2.写文章一篇，坚持日更
3.听课学习
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.有这么好的师兄师姐，什么事都会叫上我，研究生过的很快乐
2.慢慢习惯了iPad做笔记，感觉还是不错的
3.和好朋友聊天，也是双倍快乐
财务检视
最近股市震荡，有跌
人际的投入
和朋友聊了一个多小时
开卷有益-学习/读书/听书
1.阅读《蔡骏写作24堂课》，还是要坚持记笔记，不然看了就忘了
健康与饮食
今日步数：6000步
今日锻炼：瘦腿×3+手臂×3＋拉伸＋跑步3km
今日饮食：减肥餐继续吃起来
好习惯打卡
1.日程
总的来说还是比较规律，先养成习惯，再提升质量。
2.每日一句
诚实的生活方式
其实是按照自己的意愿行事
饿的时候才吃饭
爱的时候不必撒谎
想哭便哭，想笑便笑
——《霍乱时期的爱情》
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