早晨7:00按时按点捅鼻子，然后睡眼朦胧再睡个回笼觉养足精神，9:00精神饱满在跑步机上挥汗如雨，一边跑一边听李尚龙的《你的努力配得上你的野心》，30分钟刚好听两章，完美组合。
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坐下来喘息时，来一杯热牛奶，一边给肩旁烤电，一边打开电脑刷西瓜视频，TH局势如火如荼，特别是@司马南频道，中肯解析，30分钟不知不觉溜走了，而且迷糊的脑袋瞬间也清醒许多。一鼓作气完成日更文，感觉完成一件大事搞完，心情也爽起来，随手翻阅《拥有一个你说了算的人生》，这本书买回来一年多，怎么也看不进去，枯燥难懂，专业术语还多，可是最近心静如水，每次竟然能翻阅几十页，连我自己都佩服。
所谓的早餐已经到了11点钟，开水烫青菜，一个鸡腿，再配一碗燕麦粥，吃饱喝足，心满意足，雷打不动的午休又来了，那好吧，目前咱是时间的主人，有大把的时间可以挥霍，最悠闲的姿势浏览简友的文章，和简友互动。
午休后进入第二次跑步机上浑汗如雨，安静的这一段时间泡一杯咖啡，刷抖音是个不错的选择，继续追更“二八事件”，和关注这个事件的小星星们一起默默支持许敏妈妈，早日查找到真相。
接下来是一天的重头戏——销库存！手擀蒸面、大盘鸡、大米抓饭、羊肉焖饼子轮番上阵，吃饱喝足才有力气跑步减肥。饭后一杯清茶，听听音乐，侍弄花花草草，与绿植对望，相看两不厌，《送战友》、《童年》、《粉红色的回忆》……轮番登场，悠扬的歌声仿佛把思绪带到那个记载着青春记忆的时代。
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如果精力旺盛，还有表达的欲望，再来一篇也无妨，以前一日两更，貌似最近一段达到了一日三更、甚至四更，不经意间还出了一篇小爆款，目前推荐量73万，阅读量已经达到8.4万人次，等我自由的那一天，一定奖励自己一杯奶茶。
晚饭更简单，一个大黄桃，一杯酸奶，然后浏览网页，看看理财账户，持续回撤，涨跌已经不放在心上，毕竟在生命面前，那些都是身外之物，做个记录就好，管它那么多。
最后一次跑步结束，每天的历程不少于10公里，效果达到即可。噔噔噔跑到单元门对外呼吸一阵新鲜空气，让懵胀的大脑壳换换气。
简单洗刷后，躺在床上刷视频，大到国家大事，小到百姓日常，毕竟咱有大把的时间用来挥霍——做一回时间的主人，有什么不好呢？
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