这个夏天来的有点晚，有点特别。
记忆里每年从五一开始，大街小巷长裙飘飘，每个女性在裙衫里摇曳生姿，如同五月里肆意伸展的植物，无所顾忌执意绽放。
今年的五月，雨水霸占着正中间席位，不肯离去。女人们的穿着也在夏天的凉薄裙装和春秋款之间来回互换折腾。
昨儿从午间又开始下雨。下午越下越大，温度也更着下降。
在跟随天气换装的小游戏中，一步没跟上老天爷的趟儿。下午感受到了微微凉意，但想着，就咱这倍棒的身体扛一扛半天过去了，不用这么麻烦。
早上醒来时，鼻腔里呼吸不畅，有浓浓的粘液堵住了鼻腔管道，喉咙也像是被一个夹子夹住，从床边站起身的那一瞬间，头重脚轻有点轻飘飘滴。
最近感冒的人比较多，二阳的比例也在增加。不愿意在感冒状态里当林妹妹，更不愿意去玩二阳的体验。
洗涑后，拿出维生素片和感冒药，想着先喝下它们，好让它们早点去体内发挥药效。我想早点赶走那些不良症状。
倒水，取药，放在口腔，喝水，咽下水和药…一次，两次，三次，天呐今儿喉咙里上重新安装上一道门么？就那么黄豆粒大小的维生素片都咽不下去，几次反复还把自己呛的眼泪鼻涕一把抓！
四十加的年纪，在喝药的瞬间秒回到婴幼儿状态。索性，把取出的药都丢进垃圾桶里。
又含住一口温水，强迫自己吞下去时，有千万根细钢丝在来回勒喉腔，火辣、卡顿、生疼。
感冒和姨妈期不期而遇，身体的各种不适一股脑都跑出来叫嚣。
难道是昨儿的主题，自在之身体没有写的缘故？嘿嘿，燕子说，身体也是个宝宝，也有被看见、被赞美的需求。
身体是一个智慧体。生物钟就是身体里一个奇特存在的功能。
从娃上中学开始，每天早上五点半醒来成为一个雷打不动的习惯。六点送娃到校后，去江边溜弯，或快走或慢跑成为与身体独处，让身体沉浸在与大自然的花鸟树木的链接中的又一个习惯。
这两个习惯，让我看见身体精准定时唤醒自己的生物钟功能的强大和持续；更让我看见身体在适量运动过程中的享受和被滋养；看见身体回归自然，与自然融为一体时的欢呼雀跃和心流。
娃上大学后，这个生物钟开启持续循环模式。好吧，既然身体喜欢，持续就持续，反正也不是什么不良习性。
身体是一个智慧体。身体里的每一个存在，每一个部位都是珍贵、神奇而精密的组合。
从面部五官分布，到外部四肢的长短粗细，到手指脚趾的形状等等，每一具身体都是这世界独一无二的“精密仪器”。
我读书不多文化不高，没有看过医书，更不懂人体结构和解剖学。关于身体这部“精密仪器”更专业的解释，我做不出来。
去年，堂哥因为长期咳嗽不止去医院检查出肺部和心脏异常，堂嫂因为堂哥的心脏四处奔走求医，最后在北京住院三个月接受手术治疗。
堂哥心脏手术后，引起肾功能衰退，透析成为必要，而透析又引起体内血液流失…
在堂哥整个治疗过程中，各科室多次的会诊，专家们多次开会商讨定方案；各种监护治疗仪器，密密麻麻的各类管儿，让我们清晰的看见身体内部器官之间，看似各自独立又相互关联，牵一发而动全身的那种盘根错节缺一不可。
感恩亿万细胞只为每一个身体而活，感恩亿万细胞的裂变和修复功能。感恩属于我自己的这部“精密仪器”全然健康，运转正常。
身体是一个智慧体。健康的基础是沟通，常识跟身体的各个部位去沟通。
今天一整天，不断提醒自己，健康的基础是沟通。如果我们想要很健康的身体状态，就要能够很好地和外在沟通，比如和你的亲人、朋友、同事等等如实表达。和我们的内在沟通，问候一下我们的细胞，和所有的器官建立良好的沟通，当它们有不舒服时，不要忽视或依赖药物，而是去和身体沟通。
俗话说，感冒打针吃药一周好，不打针吃药七天好。
今天一整天，多喝热水、多上厕所、与身体宝宝沟通，去看见身体宝宝的自在与不自在。
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