什么是亚健康!

作者: 寒士三鸿 | 来源:发表于2019-04-23 12:10 被阅读9次

    一连好几天都不在状态,身体软绵绵,浑身乏力,头也是沉甸甸的。平日里一直坚持跑步,可回头一想没有跑步也已经俩星期了。最近生活中又多很多烦心事。生活工作都不顺心,心没有生机和活力。身体也懈怠了。感觉像是身体不是自己的。

    做什么事情也提不起兴趣。连自己最喜欢的篮球活动也玩不下去。因为体力不支,打一会儿篮球,就觉得喘不过气,得休息好一会儿。人到中年,没有一个好身体,一切都是零。打完篮球,我感觉身体不是自己的一样,走路都没有任何感觉,像是机械在做工一样,腿像俩个棍子一样连打弯都困难。似乎只要膝盖一打弯,整个人都会瘫在地上一样。

    离家只有几百米的距离,可对于我来说就像在走长征路一样。篮球对抗赛的运动量对现在的我来说实在太大了。也许是因为自己的身体状况真的不怎么样。

    出门前没带手机,身上又没有现金,连买杯水的钱都没有。也许是打篮球时间太长,且没有补充水分才出现这种身体疲软的情况。看到不远处的小卖部,我不禁咽了一口唾沫,厚着脸皮要一瓶水,先喝了再说吧!回家后再拿钱给他。在小卖部买东西的次数不多,但也混了一个面熟,且一瓶水不过两元,应该不至于不给。要不,我直接先拿到水喝掉,然后再告诉他,我忘记带钱了?心里还是害怕被拒绝。要是能喝一瓶水,肯定很快就会满血复活。想象了很多,拖着沉重的脚步到达小卖部时,我还是一五一十的说了,“老板,今天打篮球,出来忘记带钱和手机了,实在太渴了,你能先给我喝一瓶水吗?我就在旁边小区住,一会儿我就回来把钱给你。”

    老板面带微笑,居然一句话都没说,直接从货架上拿了一瓶矿泉水给了我。我连谢谢都忘记了说,拿起瓶子猛灌了一口,一瓶水三下五除二搞定,看着空空的瓶子,真的还想再来两瓶。也许身体缺水太多,我并没有“满血复活”,不过确实感觉好点。四肢有了感觉。

    我不知道怎么爬上六楼的,到家后,一头倒在了床上。迷糊中听到爱人说,你发烧了。

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